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空腹血糖早上9点多钟会偏高吗
夏天
早上
晨练应该注意哪些事项?
答:
早上
跑步很好的,但是要在饭前跑,刚吃过饭不能激烈运动的。具体注意事项如下:一:注意衣着,防止感冒。出去锻炼时应该多穿件宽松、舒适的外套,等准备活动做完或锻炼一会儿身体发热后,再脱下外衣,免得室内外温差太大,身体不适应而着凉感冒。锻炼后如果汗出得多,在往回走的路上也要先穿上外套,等...
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