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睡前半夜听
适合
睡前听
的电台
答:
1. FM89:FM89是一家电台,专门为睡眠提供良好的声音环境。他们的节目包括了轻音乐、轻柔的谈话节目、宁静的自然声音等,都是为了让人们放松入睡。而且他们的音质清晰,没有太多的噪音。2. FM104:FM104是一家电台,他们也有很多适合
睡前听
的节目。比如他们的“深夜物语”节目,就是一个专门...
睡前听
什么音乐有助睡眠
答:
根据研究,放松的、缓慢的音乐或自然声音(例如雨声或海浪声)有助于放松心情,帮助人进入深度睡眠。另外,一些冥想音乐或纯音乐也有助于降低压力,带来舒适的睡眠体验。但是,请注意避免过于刺激、激动人心的音乐,如摇滚、流行等,这可能会导致睡眠质量下降。
适合
睡前听
的电台
答:
《故事FM》是一档亲历者自述真实故事的声音节目。人生时时刻刻都会遇到很多问题,可能你遇到过的别人也遇到过。听别人的故事,不仅可以了解别人不一样的人生,还有可能对同样挣扎着的你寻得一丝安慰和解决。3、《声东击西》这个播客的主要是由几个专业的作者来讲述世界宽广,可以帮助我们帮你推开一些意想...
适合
睡前听
的歌
答:
with pain》歌的名字看起来挺可怕,其实,这些回忆,终究会被时光冲去,渐远。偶记,也浅笑。深夜听去,会觉得 毛巾被 的温软。《bubbly 》呓语一样 《蒲公英 》kingstar 蒲公英,谁知道他会飞到哪里。《perhaps love 》什么都不用说了。《阳光下的星星 》金海心 《quiet inside 》《太多 》《afte...
适合在
睡前听
的歌曲
答:
1、the sound of silence 当你伤心的时候,这首曲子是可以分担痛苦的,中间的高潮部分又能够让你有如见到曙光;当你很开心的时候就不要听了,那时你会害怕听这首曲子;力荐!!!2、beatrix 如小溪般清澈的音乐,带来的是快乐和轻松,在任何时候听了都很高兴的。力荐!!!3、nebula 十分让人沉浸...
能介绍几首适合睡觉前听的音乐吗?
答:
睡前
我一般喜欢听一些舒缓的音乐,比如古风类的曲子《太极》《问道》《空》等,能让我瞬间放松下来。 [1]全世界的母亲是多么的相像她们的心始终一样每一个母亲都有一颗极为纯真的赤子之心。――惠特曼 [2]当脸上出现笑容的时候我们的胃我们的肝我们的骨骼都会感觉到我们的快乐出现相应的笑容。 [3]如果你不能骗...
有哪些音乐适合
睡前听
?
答:
催眠曲,摇篮曲。我觉得这两个曲目都非常适合睡觉前听。因为它可以有效的缓解人的自身疲劳。毕竟你干了一天活还很累。
睡前听听
催眠曲,摇篮曲。会让你全身放松。
睡前
适合听什么样的音乐?有什么推荐吗?
答:
睡觉前听的音乐必须是抒情,安静,优雅的纯音乐;首选推荐几首我非常喜欢的轻音乐:1:纯音乐-绝美小提琴 2:纯音乐-雨的印记 3:纯音乐-小夜曲 4:自然放松的音乐-大自然的声音(系列)5:理查德.克莱德曼-梦中的鸟 6:赵超-穿越时空的思念 7:安眠曲-雨声安眠曲 8:安眠曲-赏月 9:赵海洋-梦中...
夜晚
睡前听
音乐有好处吗?
答:
对付失眠的既安全又便宜良药就是那些轻松的古典音乐。许多失眠的人发现巴赫的音乐很有效。在
睡前听
四十五分钟轻松的音乐,能让你安睡一夜。轻松的音乐减轻交感神经的张力,减轻焦虑,降低血压、心率和呼吸频率,同时通过放松肌张力和消除杂乱的思绪而有助于入睡。无论你多大年纪,无论你 健康 或卧病,听...
睡前
最喜欢听的歌曲是什么歌,能够让大家安静舒心?
答:
陈奕迅大家应该都很熟悉了,他为电影唱的主题曲《陪你度过漫长岁月》是我比较喜欢的歌之一,每晚
睡前
放空自己听这首歌,就会发现其实岁月里最多的就是陪伴,有很多事可能随之时间的推移就慢慢的发现了这件事到底是好还是坏,每当听到这首歌想想其实都不容易,也就可以慢慢的不再抱怨,可以平复自己的心情...
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