有什么办法可以快速消眼肿?答:一、转眼法 选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到 凝视正下方,这样,先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动,眼球 都...
我妈39岁,有脑血管痉挛,经常眼睛肿,黑眼圈很深,怎么办?答:服药的同时应去除不良心理因素,加强心理调整,抑制焦虑情绪,保持心身安静,做一些晨练、气功、放松功等,或者头颈部按摩,注意劳逸结合,保持心情舒畅. 坚持每晚睡觉前收听放松训练或催眠疗法CD,可以调节心身,放松头颈部肌肉,改善睡眠,对头痛治疗有利。 头痛患者特别是偏头痛患者,需要注意头痛发作是否与进食某种食物有关:如...