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看完悬疑片怎么消除恐惧
因为看了很多恐怖片,心里有些阴影,很
害怕
,
怎么
办
答:
1.害怕的时候,我会抱着娃娃睡觉,要是还害怕,就抱着猫或狗(因为这两种动物都有辟邪的功效)2.如果你是因为午夜凶铃或像咒怨那样的片子受到打击
,我建议你看像《惊声尖笑系列》因为这里的鬼片不再是你想象中的哪一种,变成恶搞,或许管一些用。3.还有就是当你睡觉的时候尽量想着你爱的东西,把...
看恐怖片后会觉得很
害怕
,该
怎么克服
?
答:
1、看喜剧片:看完鬼片觉得很恐怖
,是因为恐怖片的氛围让你感觉很恐怖。为了缓解这个恐惧,可以看一些喜剧片。这样恐怖的氛围就会慢慢的消失了。2、
待在人多的地方
:看完鬼片后,如果一个人待在一起会觉得非常吓人。这个时候你可以和朋友或者亲戚待在一起,聊一些开心的话题。3、
看幕后花絮
:每个电影...
...我就感觉总是有鬼,
怎么消除
这些
恐惧
呢,求高人。
答:
运动消除法:看完恐怖片就去运动
,比如跳绳跑步什么的,运动运动就不害怕了。或者是看鬼片的时候站起来跳一跳,那个鬼在你的视线下一晃一晃的就不觉得恐怖了。自嘲消除法:极不推荐~就是看鬼片的时候不停的唠叨,或者是莫名其妙的傻笑~
看完
恐怖片之后特别
害怕怎么
办?
答:
1.倾诉
倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡,去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后,切勿忧郁压抑,把心事深埋心底,而应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意的人倾诉,自言自语也行,对身边的动物讲也行。2.旅游 当一个人心理不平衡、有苦恼时,他应到大自然中去。山区或海滨周围...
看了恐怖
片害怕怎么
办
答:
1、分散注意力:如果自己总是想这些东西
,可以试着转移自己的注意力,让自己没有那么多时间去想那些让自己害怕的东西,平时可以找一些搞笑的电影看一看,让自己的生活充实一点,欢快一点。2、
与他人分享
:当看完鬼片以后出现了心理恐惧的症状,可以与朋友一起谈心,可以一定程度的消除恐惧感。3、看幕后...
看完
恐怖视频
怎么消除恐惧
?
答:
消除恐惧
的方法有很多,一深呼吸,然后看一些搞笑视频,或者想很搞笑的事情,就可以了,二,可以找到爸爸妈妈,睡在他们身边,和她聊聊天就基本无恐惧了,三,转移注意力,可以做一些喜欢的事,比如滑轮滑,和朋友玩等等
如何克服
自己
看完
恐怖片或恐怖小说后自己幻想所带来的
恐惧
?
答:
如果你想
克服
你的
恐惧
有这几种方法。第一种,最简单的,多看几遍。恐怖片是通过各种意想不到的悬念和阴森恐怖的气氛达到烘托紧张氛围的目的,这些环节你在初看时,认为很可怕,但是当你看第二遍时,你就会潜意识里知道哪个环节最恐怖,会躲避,第三遍时,你会忍不住再看,第四遍时,你会观察细节...
如何克服看完
鬼片的
害怕
心理?
答:
1、在
看完
鬼片的时候我们可以马上再看一部喜剧电影、对你前面
看电影
的惧怕心理产生缓冲作用、等看完喜剧的时候你一定会记得喜剧的情节多些、等看到黑的地方的时候等你连想到鬼片里的情节的时候也同样会想到喜剧里的情节、以此来调节也是非常有用的 2、如果是你一个人睡觉的时候惧怕而睡不着觉,那么可以...
看完
恐怖片后
害怕怎么
办
答:
看了恐怖
片害怕
解决办法如下:1、调整心态。看了鬼片害怕完全是属于个人心理问题,你要让自己知道
电影
中哪些恐怖的场景都是演出来的,很多是特效做出来的,根本上就不会有这些事情发生,所以不要总是想着自己身边会有什么东西,那都是自己的幻觉,要学会调节自己的心理素质,尽量往积极的方面去想问题。2...
看恐怖
片怎么
才可以
缓解
心里上的
恐惧
..?
答:
时间可以
缓解恐惧
我也曾被一个破案片吓得几个月没睡好,什么都怕.但先在好啦,不管怎么怕,总是过几天就会好的.想缓解的话,你可以找自己最信任的、最能给自己安全感的人(比如爸爸妈妈或者很好的朋友)睡在自己身边,或者把他们送给自己的物品放在身边,然后睡觉时就想:"啊,***陪着我呢!"就不怕了...
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