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目清素
韭菜吃多了会有什么坏处
答:
1、韭菜偏热性,多食易上火,因此阴虚火旺者不宜多吃。爱上火的人体质偏热,经常出现便秘、口舌干燥、生口疮等上火症状,而韭菜性温,偏于温补,如果大量进食,会导致上火症状更为严重。儿童由于抵抗力较低,容易上火,最好也少吃韭菜。2、韭菜的粗纤维较多,不易消化吸收,所以一次不能吃太多韭菜,...
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