痰湿体质吃什么中药可以调理好?平时生活饮食要注意些什么答:回答:指导意见: 痰湿体质的人,平时少吃肥厚油腻的食物,如猪肉,腥油等含脂肪多的食物,可以适当食用鱼虾,海鲜,平时多吃,一些健脾利湿的药食同用的中药,如莲子,薏苡仁,山查,山药,扁豆等都可以做粥 西洋参属寒凉性质的中药伤脾胃少用
宝宝痰湿体质如何调理答:适合痰湿体质宝宝的中医药膳: 一、苡仁鱼腥草粥 制作步骤: 1、取苡仁30克,鱼腥草50克,粳米100克,食盐适量; 2、将粳米、苡仁淘洗干净,鱼腥草去除老叶,洗净; 3、在锅内加水500毫升,煮沸后放入鱼腥草,再用中火煎熬15分钟,过滤出药汁待用; 4、用粳米、苡仁熬粥,粥熬熟后加入鱼腥草汁,用食盐调味,搅匀起锅即成...