88问答网
所有问题
当前搜索:
男生18岁后吃什么还可以长高
男生18岁
一下的多
吃什么能
快速的
长高
?
答:
赖安酸
、钙、蛋白质、生物素、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、磷、钾、镁、铁、锌、硒、锰、膳食纤维、叶酸、泛酸、胆碱、钠、脂肪、饱和脂肪、烟酸、能量、碳水化合物、多不饱和脂肪 目前人们主要通过吃
蔬菜水果
从中获取营养实现生长,科学家证...
十八岁吃什么能长高
答:
对长个子有帮助的食品, 蛋白质---对个子,
肌肉的成长有益的:牛肉、猪肉、肌肉和鱼肉、大豆、豆腐、蘑菇等新鲜食品含丰富的蛋白质食品
。钙---对骨骼和牙齿组织的生长有益的:牛奶、乳酪、豆腐、鳀鱼海带等含有丰富的钙质的食品。 维生素- 有益于骨架和内脏器官的发育,对钙和营养成分的吸收有帮助,...
我现在
18岁了
,
还能
再
长高
吗,想要长高应该怎么锻炼,和
吃什么
,现在173
答:
4、坚持每天吃两个煮鸡蛋
。一切贵在坚持!
吃什么
东西
可以长高
,
18岁
的男孩.现在
答:
有利于长高的饮食:
营养均衡,不偏食节食
。
特别要补充蛋白质、钙和维生素,鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质,牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物
,多晒太阳,钙质容易吸收。多吃
蔬菜水果
,补维生素,少吃零食,特别是高糖和高热的垃圾食品、快餐。
18岁男生
长高
答:
可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多
了
会影响骨骼的发育。此外,盐也是
增高
的大敌,必须养成少吃盐的习惯。 281》如何让身体长得更高 谈起身高,实际包括两个含意,一个是生理高度或自然高度,这个高度是可以客观测量的争议不大;第二个是心理高度或社会高度,实际是本人和社会对某种...
块到青春期的
男生
要
吃什么
有帮助
长高
,我差不多再过一个月就到青春期
了
...
答:
1. 青春期
男生
要多吃富含动物性蛋白质的食物,如肉类、鱼类、虾类、蛋类和牛奶等,这些食物对
长高
有帮助。2. 不要忽略早餐的重要性。早餐是一天中的主餐,即使担心体重问题,也不应省略。3. 适当食用健康的零食,如红萝卜、煮花生、芝麻、大枣和山楂等。应避免高热量的危险零食,如糖果、巧克力、花生...
男生18岁后
怎么
长高
答:
一般的人,
男的
过了
18岁
就不长了,女的16
岁以后
也停止长了。而
长高
的欲望,在
增高
中很有用,运动加上长高的欲望,就形成了有意识的增高。有意识的增高,再加上gft400的作用相信可以很快长高的。因为gft400以刺激脑垂体自然分泌生长素,在增高因子和生长素释放因子发挥作用期间,充分地补充脑垂体、骨骼...
男生吃什么
有助于
长高
?
答:
回答:病情分析: 你好,
长高
取决于几个因素,首先是遗传因素,还取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等 指导意见: 建议注意补钙,可以口服钙尔奇D。平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动。保持充足的睡眠,不要熬夜,戒烟酒,
20
岁了还可以长高
吗?是男孩,
吃什么
可以长高呢?
答:
每天吃两个橙子对长个很有帮助。 合理的饮食习惯是
长高
个的秘诀之一 1.细嚼慢咽:即使营养丰富的食物也要细嚼慢咽,否则会给胃增加负担,导致消化吸收障碍,甚至引起胃肠疾病。更严重的还会出现腹痛、腹泻、呕吐等。2.适当补钙:钙一般是在血液里,多余的会储藏于骨骼之中,帮助成长,而骨骼中钙的...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
吃什么容易长高男孩
吃什么长高男生20岁左右
男生过了18岁怎么长高
男孩猛长个子的饮食建议
十八岁吃什么可以长高
高中男孩吃什么能长高
初三男孩吃什么长高
孩子18岁了补什么能长高
男孩子个子矮小吃什么能长高