男性日常如何保养身体?答:那么怎么保养呢,第一我觉得必不可少的是适量的运动,现在人的生活基本上都是上班吃饭下班,有时候加班,每天如此,很少有时间能够自己出去放松一下,整天绷紧神经,多出去运动就显得很有必要。跑跑步,打打球,游游泳,最好有规律的,刚开始隔一天或者两天运动一下,坚持下来,不仅身体的多余的脂肪没有了,而且皮肤也会更紧致...
男人体质差,该如何改善啊?答:男人体质差,应该怎么改善?吃好睡好运动好,这三好就是最好的办法。 是男人就应该有一个好身体,没有一个好身体,干什么都不行,没有一个好身体, 就会被 社会 孤立, 就会被淘汰。 我有一个侄子,身体基础还不错,就是平时不爱运动,个子一米八零,小伙子也是帅呆了。 他不到十八岁就参加了解放军,在新兵集训的...