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爱丽丝的情绪abc理论
爱丽丝ABC情绪理论
是什么
答:
情绪ABC理论
是由美国心理学家埃利斯创建的理论,是认为激发事件A(activating event 的第一个英文字母)只是引发情绪和行为后果C(consequence的第一个英文字母)的间接原因。而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B(belief的第一个英文字母),即人的消极情绪和行为障碍结果(C)...
1.举例说明你在生活中是如何运用埃利斯
情绪ABC理论
的?
答:
在艾利斯
的ABC情绪理论
中,A是指诱发事件,B是指个体在遇到诱发事件后相应而生的信念及看法、解释、评价,C是指在特定情景下个体的情绪及行为结果。在生活中我们碰到突发事件的时候应该,保持冷静,用平常心对待,这样就会减少不合理信念的产生。从而减少情绪障碍,维护身心健康。
爱丽丝的abc理论
中介因素是指
答:
爱丽丝的abc理论
中介因素是指b信念。A代表诱发事件,B指信念,C代表结果。B指信念(beliefs),它是A和C之间的中介因素,是对于A的信念、认知、评价或看法。
请利用艾利斯
的ABC理论
解读病人
的情绪
和行为特点?
答:
利用艾利斯
的ABC理论
,解读病人的
情绪
和行为特点,病人的情绪和行为特点当然是跟正常人有些差异。他主要就是心理和精神崩溃所致。
结合疫情形势用
爱丽丝情绪abc理论
分析自己如何对应对和调适面对疫情的情...
答:
旨在通过纯理性分析。和逻辑思辨途径改变求助者的非理性信念,以帮助解决求助者情绪和行为问题,2是核心就是
abc理论
,强调情绪和不良行为并非由外部诱发事件而产生,而是由个体对事件的评价造成的a代表诱发事件b代表信念,既对个体这一事物的看法解释和评价c代表后期时间个体
的情绪
反应和结果。
情绪
如何影响心理和生理?
答:
根据
爱丽丝
等人
的ABC理论
我们可以知道 A--一个激发事件 B--人对于A的信念(想法)C--结果(生理和心理上的)比如我在大街上看见一个熟人他没有跟我打招呼A B他没有跟我打招呼他肯定是不喜欢我了 C可能我会哭以后跟他交往上面会有困难。
情绪
是由自动化思想导致的 可以说有情绪必有自动化思维,...
心理学家
爱丽丝
提出了什么法
答:
情绪ABC理论
的创始者埃利斯认为:正是由于我们常有的一些不合理的信念才使我们产生情绪困扰。如果这些不合理的信念久而久之,还会引起情绪障碍呢。
情绪 ABC理论
中:A表示诱发性事件,B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念,即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产生
的情绪
和行为的结果。 通常人们...
abc理论
的提出者是谁呀
答:
美国心理学家
爱丽丝
情绪理论
事由埃丽斯哪年提出?
答:
你好同学很高兴回答这个问题,
情绪理论
是由1999年提出来的呀。
哪些因素会影响你
的情绪
答:
生理因素:人体的一切生理活动都不是恒定不变的,而是起落有常。环境因素:如青山绿水会使人感到轻松愉快;拥挤的人群常会使人感到紧张、烦躁。自然因素:阴雨天气容易产生低落
情绪
;如果天气转晴,心情跟着也就好多了。饮食因素:汉堡、薯片等高糖、高脂食品虽然能迅速改善情绪,使人心情愉快。
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