脾胃湿热吃什么食物答:回答:你好 脾虚便溏,脾胃阳气虚弱所致,所谓的湿热,也是虚阳所致。真阳虚弱,饮食以温补为主 故不宜吃生,冷的食物,而要吃易消化,温性的食物 象西瓜,梨,萝卜等寒性的不宜多吃 象鸡肉,鱼肉,牛肉都可以多吃,猪肉少吃,或不吃 象大枣,红糖,山药可以经常吃,天天吃,直到便不溏为止 起床空腹饮水,而且...
小满时节吃什么可以赶跑湿热?答:小满时节,正是湿热之气交结之时,可以多吃一些消热利湿的食物, 比如荷叶粥、绿豆粥,土茯苓汤等,对于赶跑湿热很有帮助。 如果平常喜欢喝冷饮或者脾胃比较虚弱的人,我给出个食谱,可以用五指毛桃、茯苓、淮山、芡实等煲瘦肉汤喝,这样能够将体内湿热排出体外,提高身体的免疫能力~ 每年到小满时节的时候,我放假回家,妈...
脾虚湿热的人吃什么好?答:回答:脾虚湿热体质的人保健原则是清热利湿,食物清淡,易于消化,不宜食用肥甘厚味,以防止助湿生热。 适合食用的有小大麦,猪瘦肉,荞麦,薏仁米绿豆,小米,红小豆,蚕豆,鸭子,鸽肉,兔肉,鹌鹑,田螺,泥鳅,海带,绿豆芽,油菜,绿豆芽苦瓜,丝瓜,小白菜,芹菜,冬瓜,荸荠,哈密瓜,海棠,梨,枇杷,橙子等,要注意肉食类...