喝什么茶可以减肥?喝什么茶可以减肚子?答:3、决明子茶决明子具有降脂瘦身,润肠通便,清肝明目的良好功效,经常喝决明子茶能够有效治疗高血压。决明子中除了含糖类,蛋白质,脂肪丰富之外,还含有铁,锌,锰,铜等人体必需的矿物质元素。用适量的决明子用开水直接冲泡,加入几朵菊花或是加入一点蜂蜜,每天饮用15到20克决明子茶,能够起到降压降脂,治疗便秘功效,对减肥有...
5种可以控制食欲的食物答:温开冰:胃口很好的时候,不妨喝些温开水喝温开水可以使人产生饱张感,当腹中有东西时,吃的欲望也就没那么强一般而言,一天饮水量在2升左右即可,每次100毫升一150毫升为宜,这样有利于身体吸收。 绿茶:绿茶中含有茶多酚,能够刺激神经系统清晨喝一杯,润肠通便,利于机体新陈代谢,促进燃脂和控制体重2002年“植物药”杂志...