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消化系统不好的人吃什么好
吃什么
养胃又补胃
答:
1、
山药
山药中含有大量的淀粉酶以及多酚氧化酶,这两种物质有很好的健脾胃作用。并且,山药能增强人体的消化、吸收功能,增进食欲,增强体质,对食欲不振、消化不良等症状有很好的疗效。2、
菠菜
菠菜中含有大量的纤维素,纤维素是肠道蠕动的必需品。所以,多吃菠菜可以促进肠道蠕动,防止便秘。而且,菠菜中还含有...
肠胃
不好吃什么
答:
1、容易消化的食物:粥不仅营养丰富
,并且清淡容易消化,进入消化系统中能够形成保护膜,有利于胃炎和肠炎的恢复。面条进入胃内后不会增加肠胃系统负担,同时还可以补充人体的营养。鱼汤中含有丰富的蛋白质,能够帮助身体尽快恢复,适当喝一些鱼汤不会对消化系统造成负担,产生的食物残渣相对也比较少比较适合肠...
吃什么
东西养肠胃
答:
八、花菜:花菜又叫椰菜花
,因为它不仅有高达90%的含水量,而且所含的热量较低,是一种让你填饱肚子而不会使你发胖的健康食物。另外,从中药角度看,花菜有健脾和胃,利尿通便的功效。九、
蜂蜜
:蜂蜜可以让肠道的表情“和颜悦色”,这都要归功于它“体内”那些人体所需的氨基酸、维生素,对于肠道健...
脾胃虚弱
吃什么
食物?
答:
脾胃虚弱是中医证型,主要就是指消化系统出现了一定的问题。脾胃虚弱的人,适合吃什么食物?主要是吃一些容易消化、健脾养胃的食物。1、
牛奶
,但是腹泻的人不能吃,最好和面食、米饭一起吃。2、大枣,是一个非常古老的补脾、健胃的食品,效果非常好。3、
菠菜
,含有非常多的粗纤维,可以促进胃肠蠕动,...
吃什么
食物容易
消化
答:
对于
胃肠道
缺乏乳酸酶或喝鲜牛 奶容易腹泻
的人
,可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长,可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积,因而有防癌作用,酸奶有轻度腹泻作用,可防止老年人便秘。2、苹果 苹果既能止泻,又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质...
消化
不良
吃什么好
呢?治疗消化不良的食疗方有哪些?
答:
1、
消化
不良
吃什么好
1、山楂麦芽茶材料:山楂30克、生麦芽15克、生谷芽15克、陈皮6克。调制方法:将材料先浸泡1小时,再煮半小时,可煮2-3碗,当茶水喝,可帮助消化,消解食滞、胀风。山楂具有药用功效,由于它性微温,味酸甘,有消食化滞、活血化痰、活血化淤的效用。对于饮食过多,吃后感到饱胀...
胃
不好的人吃什么
养胃
答:
1、木耳 木耳中的胶质可吸附残留在人体
消化系统
内的灰尘、杂质及放射性物质,将之排出体外,具有清胃、防辐射的作用,是成年人保养肠胃的佳品。2、洋葱 洋葱可健胃润肠、消食理气,对食欲不振、消化不良、积食、便秘等都有
很好的
食疗作用。另外,洋葱中还含有抗血小板凝聚的物质,能够稀释血液,改善大脑...
吃什么
东西最
好消化
答:
大米、瘦肉、鱼肉、燕麦.食物的整个消化过程从入口开始,经过嘴、胃、小肠等器官分泌的酶和酸,一路被分解,分解后获得的营养成分进入血液供应到全身。对食物来说,不容易消化
不
代表不能消化,而是
消化系统
需要更多的时间来消化,例如富含纤维和脂肪的食物。当我们有肠胃疾病,或是生病恢复阶段,或是因为...
胃口
不好
应该
吃什么
呢?
答:
1、
山药
山药是一种不错的养胃食物,尤其是脾胃虚寒的人更适合吃山药,在吃山药的时候可以把山药和小米放在一起熬
粥
,经常这样吃既可以缓解胃部的不适感,也可以减轻胃部所承担的负担。2、
菠菜
菠菜不但富含丰富的营养成分,而且纤维素的含量也比较丰富,而纤维素进入体内之后,则可以让胃肠道的蠕动...
吃什么
食物能够促进
消化
?求大神帮助
答:
吃什么
食物可以促进消化大神们帮帮忙 多吃点蔬菜吧!比如芹菜呀,韭菜呀等等,水果的话每天吃一个苹果吧!从营养学来讲,这些食物含有大量的膳食纤维,可有助
胃肠道消化
功能. 还有香蕉 哪种食物能够有益肠胃健康帮助消化促进消化的? 除了上边提到的那些,其他如萝卜、山楂等都是
很好的
开胃促消化食物,如果肠胃
不好
你应该从...
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