88问答网
所有问题
当前搜索:
海鱼营养价值高于淡水鱼
海鱼
的
营养高
还是
淡水鱼
的营养高啊
答:
海鱼营养高
,海里的营养极其丰富,尤其含有大量营养盐,使海鱼中矿物质和维生素含量更高。
海鱼
比
淡水鱼
有
营养
吗
答:
是
。海鱼比淡水鱼含更多的多不饱和脂肪酸,尤其是EPA和DHA,且海鱼中的多种矿物质、维生素、微量元素也要比淡水鱼更高,营养价值相应也更高。
海鱼营养
是不是比
淡水鱼
好
答:
另外,
海鱼
中的欧咪伽3脂肪酸、牛磺酸含量都比
淡水鱼
高得多,对心脏和大脑具有保护作用。望采纳,谢谢!
海鱼
的
营养价值
要远远
高于
河鱼?
答:
结果发现,
海水鱼中的EPA和DHA含量并不会比淡水鱼高,甚至含量最高的淡水鱼类鲈鱼
。从这些结果来看,深海鱼的DHA含量并不一定更多,深海鱼油也不一定更有优势,吃淡水鱼完全能满足人体日常所需的n-3多不饱和脂肪酸,还是不要太迷信深海鱼及深海鱼油了。2.海鱼VS河鱼:营养其实差不多。2.海鱼VS河鱼:...
淡水鱼
好还是海水鱼好
海鱼
更有
营养
答:
1、
海鱼
更有
营养
。2、海鱼富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碘、氨基酸等多种维生素和氨基酸,可以降低胆固醇,预防心脑血管疾病。而
淡水鱼
一般只是蛋白质丰富,脂肪含量小。3、淡水鱼和海鱼最大的区别在于它们的生长环境。常见的淡水鱼有鲤鱼、鲫鱼、草鱼、鲢鱼、武昌鱼、罗非鱼、鳝鱼等;海鱼则包括带鱼、...
深
海鱼
和
淡水鱼
的
营养价值
哪个更高?
答:
海鱼
富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碘、氨基酸等多种维生素和氨基酸,可以降低胆固醇,预防心脑血管疾病。而
淡水鱼
一般只是蛋白质丰富,脂肪含量小。海鱼的脂肪富含ω-3长链不饱和脂肪酸,对降低血脂有益。与淡水鱼相比,海鱼的碘、硒、锰等微量元素含量高,鱼肉当中的维生素A、D的含量也比较高。
深
海鱼
和
淡水鱼
,到底哪个更有
营养
?
答:
一般认为深
海鱼
类的
营养价值更高
。第一,深海鱼类鱼油含量丰富,且都是不饱和脂肪酸,如DHA,另外深海鱼类维生素A含量极高且活性很强。第二深海鱼类多为优质高蛋白食物,易于消化吸收,也比较适合老年人和儿童的胃肠。相比于深海鱼,
淡水鱼
在不饱和脂肪酸含量上就会少很多,而且维A含量也不算多。...
海鱼
和
淡水鱼
哪个
营养价值高
?
答:
其实都差不多哦,我觉得最大的差别就是吃起来的口感不一样哦,
海鱼
肉质细腻有股甜味,
淡水鱼
肉质比较粗有的有泥土味,
营养价值
因该说都一样的,只能说不同品种的鱼含的营养素不一样而已哦!
河鱼和
海鱼
哪个
营养价值高
答:
海里的
营养高
,尤其是富含为量元素,污染也相对较小,所以
海鱼营养价值高
一些,但是我们吃东西也不会那么绝对,只吃海鱼吧,什么东西都是有营养的,什么营养都不能缺。
海鱼
和
淡水鱼
哪个
营养
大些?谢谢了,大神帮忙啊
答:
从
营养学
的角度来说,无论是
海鱼
还是
淡水鱼
都应该吃。海鱼和淡水鱼的营养成分差不多,但海鱼的
营养价值
略胜一筹,如海鱼体内的矿物质和维生素含量更高,海鱼含DHA(俗称脑黄金)物质,有利于提高记忆力和思考能力。海鱼或海产品是多吃还是少吃得因人而异,如哺乳期妇女就不宜多吃海鱼,而高血压患者可...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
经常吃海鱼好还是淡水鱼更好
淡水鱼和海鱼哪个更有营养
海鱼和湖鱼哪种营养好
河鱼与海鱼哪个营养价值高
深海鱼淡水鱼营养价值
吃海鱼和河鱼哪个好
海鱼河鱼哪个有营养
海鱼和鲫鱼哪个营养
河鱼和海鱼