海带豆腐玉米汤的功效答:4、海带豆腐汤 材料:冻豆腐(或北豆腐)200克,海带结50克,蘑菇50克,姜2片。 做法:冻豆腐块挤干水份,海带结洗净,蘑菇洗净撕成小片。锅中油烧热后,放入冻豆腐,略煎一会。煎至豆腐表面有些发黄后,倒入水、海带结、姜片。煮至水开后,转小火煮30分钟,煮至一半时将蘑菇倒入一起煮。出锅前撒盐即可。 5、海...
海带边的吃法有哪些?答:1、海带洗净后切成小块。 2、白蘑菇洗干净,虾皮用水浸泡掉咸味,豆腐一块。 3、将白蘑菇切成条,葱切末,豆腐切块。 4、锅热油,爆香葱末。 5、放入海带翻炒一下,放入白蘑菇,加水。 8、水煮沸后放入豆腐煮十分钟。 9、放入虾皮,加入盐调味,胡椒粉,鸡精,出锅前撒葱花就可以了。第二种海带莲藕烧排骨,材料:...