88问答网
所有问题
当前搜索:
海产品最有营养的是什么
海鲜
类哪个的
营养
价值最高
答:
海鲜的营养
1.富含钙
水产品含钙广泛而丰富,尤以虾皮为最。2.富含铁 主要有
海带
、紫菜、裙带菜、海青菜 、牛毛 菜、鱼肝等。3.富含锌 主要有牡蛎、海星、泥锹、海带、紫 菜、贻 贝、海肠子等。4.富含碘 主要有海带、紫菜、牛毛菜、羊角菜 、
海参
、海蛰、干贝、 淡菜、海鱼、虾、蟹、海...
什么海鲜营养
价值高?对病人有益
答:
海鲜的营养价值
小黄鱼的营养价值: 它含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素
,含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。 马胶鱼的营养价值: 马胶鱼肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,含丰富蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素,有补气、平咳作用,对体弱咳喘有一定疗效,还具有...
海洋食品
具有什么营养
价值?
答:
海洋生物富含易于消化的蛋白质和氨基酸
。食物蛋白的营养价值主要取决于氨基酸的组成,海洋中鱼、贝、虾、蟹等生物蛋白质含量丰富,易于为人体吸收,人们所必需的8种氨基酸含量充足,其中尤以赖氨酸含量更比植物性食物高出许多。日本等国研制的
浓缩鱼蛋白、功能鱼蛋白、海洋牛肉
等,均以
鱼类
为主要原料制成。...
营养
价值高好烹饪的
海产品有什么
?
答:
海参:海参是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物
,富含多种氨基酸和微量元素,对提高人体免疫力、抗衰老有良好效果。海参可以通过炖、煮等方式烹饪。
鱼籽
:鱼籽如鱼子酱,是
蛋白质、维生素和矿物质
的优质来源,对人体健康有很多益处。鱼籽可以直接食用,也可以用于烹饪。总的来说,海产品是营养丰富、易于...
高
营养的海鲜有
哪些
答:
1.螃蟹。富含蛋白质、欧米伽3脂肪酸、硒、铬、钙、铜和大量的锌,其中大闸蟹的
营养
比其他的蟹含量高很多。欧米伽3脂肪酸有助防治关节炎、降低高血压。热量低,饱和脂肪少,有益心脏健康。注意:高血脂患者只能偶尔食用。2.烟熏三文鱼和盐渍生鲑鱼。欧米伽3脂肪酸含量极高,有助于老年黄斑变性患者保护视力...
哪种
海鲜最有营养
?
答:
鲅鱼:肉质细腻、味道鲜美、
营养
丰富。鲅鱼含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E、钙、碘等营养物质。生蚝:生蚝中所含的蛋白质中有多种优良的氨基酸,这些氨基酸有解毒作用,可以除去人体内的有毒物质,其中的氨基乙磺酸又有降低血胆固醇浓度的作用。
最补
最有营养的海鲜是什么
?
答:
1.
富含钙
水产品含钙广泛而丰富,尤以虾皮为最。 2.富含铁主要有
海带
、紫菜、裙带菜、海青菜、牛毛菜、鱼肝等。 3.富含锌主要有牡蛎、海星、泥锹、海带、紫菜、贻贝、海肠子等。 4.富含碘主要有海带、紫菜、牛毛菜、羊角菜、
海参
、海蛰、干贝、淡菜、海鱼、虾、蟹、海螺等。 5.富含硒主要有...
高
营养的海产品有什么
值得推荐?
答:
海参
:海参是一种营养价值极高的海产品,含有丰富的蛋白质、胶原蛋白和多种维生素、矿物质。它对提高人体免疫力、促进伤口愈合等方面有显著效果。虾:虾类含有丰富的蛋白质和钙质,对于骨骼健康非常有益。同时,虾中还含有较多的镁元素,有助于心血管健康。蟹:螃蟹含有丰富的蛋白质、维生素B群和矿物质,...
什么
海洋生物的
营养
价值最高?
答:
鲨鱼的营养价值最高 鲨鱼,又名鲛、鲛鲨、沙鱼,是海洋中的庞然大物,因其食肉成性,凶猛异常,被称为“海中霸王”。鲨鱼是可以食用的海洋
鱼类
之一,肉质实,营养丰富,尤其是鱼翅味道鲜美,是举世公认的名贵食品。鱼翅做菜柔嫩腴滑,软糯爽口,是与燕窝、熊掌等齐名的珍贵食品。每100克鲨鱼肉含脂质0...
海鲜的营养
价值
答:
一、海参 含丰富的
营养
,素有“海中人参”之称。海参
具有
补肾益精、滋阴壮阳、润燥的功效,精力减退者多吃海参非常有益。海参又具有增血作用,可补充体力,故适宜妇女产后食用。炎夏身体容易疲劳,常吃海参可有效消除疲劳,并可改善便秘、皮肤粗糙等症。二、鲍鱼 一般说来,鲜鲍鱼的滋阴功效比干鲍鱼好...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
哪种海鲜最补
海产品的营养成分
海产品有什么营养价值
海产品有什么特别营养价值
哪个海鲜营养最高
高蛋白海产品有哪些
海里什么最有营养
海鲜有哪些营养成分
海鲜含丰富的什么营养素