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汤臣褪黑素片吃多少天
睡眠质量一直很差,
汤臣
倍健
褪黑素
有用吗
答:
首先你要明确下睡眠质量差的原因哦,每个人的体质不一样呢。不过可以尝试下,官方零售价98元(如果有熟人或者是认识做
汤臣
倍健业务的就便宜多了,药店就是他们在维护。),60片,每天一片,每日1次,睡前30分钟服用效果比较好。
我才20岁吃了一星期的
褪黑素
,对生育有影响吗?
视频时间 09:03
79岁男,服
汤臣褪黑素
已一年多了,每天
吃多少
合适少?现在一天一片,可否...
答:
要看每粒含多少褪黑素,为抗衰老长期服用
,建议每天服用如下剂量(最好不要超过5mg/天):45-54岁:1-2mg 55-64岁:2-2.5 mg 65-74岁:2.5-3.5 mg 75岁以上:3.5-5 mg 79岁的老人服用2片是可以的!量小没效果,稍微多点没关系的!中健博元的褪黑素产品每粒含3mg...
汤臣
倍健
褪黑素片
怎么样?
答:
研究证明,褪黑素控制着人体的生物时钟,随着年龄的增加,体内褪黑素逐年减少,从而出现失眠、多梦等症状。 适时补充褪黑素有助于:改善睡眠,
服用汤臣
倍健
褪黑素片
可使体内的褪黑素水平维持在年轻状态,调整和恢复昼夜节律。不仅能加深睡眠,提高睡眠质量,更重要的是改善整个身体的机能状态,提高生活质...
每片
汤臣
倍健褪黑素里面有
多少褪黑素
?
答:
每片含有褪黑素2.8㎎,一天一片
,能够调整生物钟,改善睡眠质量。
褪黑素
真的可以改善睡眠吗
视频时间 01:54
睡眠不好怎么办?有什么好办法可以治好失眠的问题?
答:
具体原因说起来非常复杂。你不需要知道,你只要知道,人生没什么值得你失眠的事儿,天大的事,也不需要你牺牲晚上的时间,睡觉是一种休息一种享受,白天你都把自己奉献给XXXX的事情了,为啥晚上不能好好享受下?晚上,你可以不睡觉,它是完全属于你的,不想睡,你可以玩玩,可以乐呵乐呵,不是么 ...
汤臣
倍健
褪黑素片吃
八粒有什么副作用
答:
汤臣
是属于保健食品类,保健食品只是一种平时生活保健养生的食品,并不能代替药物达到治疗的作用,所以一般也没什么副作用。即使是不小心吃多了也不需要太过于担心。
一般怀孕可以吃
褪黑素
吗?
答:
对着怀孕的孕妇是不能吃
褪黑素
的,怀孕的孕妇这个可能体内的很多激素在上升,会引起睡眠的障碍的,这个但是需要自我调整,这个不能随便的吃药,怕对宝宝有影响的,白天可以不睡觉,白天适当的运动,晚上睡觉之前看一本无聊的书热水泡脚,来增加睡眠的 ...
汤臣
倍健
褪黑素片多少
钱一瓶?
答:
晚上睡觉经常睡不着哪时候,也有购买过
汤臣
倍健
褪黑
素片
,当时上网买是108元/60片一瓶。
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