水肿型肥胖瘦不下来?答:1、冬瓜,推荐指数:五颗星。 冬瓜内丰富的氨基酸可以解除身体毒素,去除水肿。 2、牛油果,推荐指数:五颗星。 牛油果含有丰富的钾元素,可以缓解水肿,舒缓身体浮肿。 三、身体水肿 1、黑豆,推荐指数:五颗星。 多吃黑豆可以让利尿,让四肢水分尽快排出,消除水肿。 2、红薯,推荐指数:五颗星。 红薯可以去除身体多余的钠,...
六种肥胖人群分析合集推荐食物参考答:水肿型肥胖 下身赘肉:易口渴,喝水很多,喜好重口,嘴里发粘,尿不通且易腹泻,早晨起床眼睛、脸浮肿;减肥方法:瑜伽、慢跑等比较缓和的运动,可以调节身体机能改良体质,从而消除水肿;最好做到出汗排除体内水分;尽量少喝水,因为水肿型原因是体内无法正常排泄;食物:西瓜,冬瓜,白萝卜。 代谢型肥胖:腹部肥胖肌肉含量少长期睡眠...