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每天对着电脑怎么保护
长时间
对着电脑如何
保养
答:
3、长时间对着电脑的人,
平时可以多喝些绿茶
,绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。
如果不习惯喝绿茶,菊花茶
同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用哦。4、平时除了喝绿茶外,长时间待在电脑前的人可以在电脑前摆放一盆仙人掌,可以有效地防...
经常对着电脑
工作,需要什么样的
保护
措施??
答:
下机之后敷一下黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错
。 其方法:
将黄瓜或土豆切片,敷在双眼皮上,闭目养神
几分钟;或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼,可缓解眼部疲劳,营养眼周皮肤。 4.增加营养 对经常上网的人,增加营养很重要。维生素B群对脑力劳动者很有益,多吃动物肝、新鲜果蔬,它们富含维生素B...
需要长时间
对着电脑
屏幕工作的人该
怎样
去
保护
自己的眼睛?
答:
每天对着电脑屏幕工作的人一定要注意保护眼睛,工作用的电脑屏幕不要调的太亮
,当工作已经有一段时间以后,可以站起身来活动一下筋骨,找一个窗户,放松双眼,让眼睛看向远方的绿色树木。
平时晚上还要注意不要熬夜
,因为熬夜是最伤身体的,我们要做到早睡早起,这样才能好好保护我们的眼睛。三、多吃一些对...
现在很多工作都是需要使用
电脑
的,
怎么
减少辐射
对
皮肤伤害?
答:
保持皮肤清洁
。电脑很容易挡住你的皮肤,会让你的皮肤无法正常呼吸。因此,每天清洁皮肤是非常重要的。在电脑前工作的人,每隔几个小时就要擦脸,保持皮肤清洁,这样皮肤才会水润光滑。
带上喷雾
。长期接触电脑辐射,不仅会影响人体健康,还会受到辐射对皮肤的损伤,使皮肤氧化速度加快,这样皮肤就会暗黄、粗糙...
长期看
电脑
该
如何保护
眼睛呢?
答:
1、远眺按摩法
每日晨起,在空气新鲜处,闭目
,眼球从右到左,再从左到右各转5次,然后突然睁眼,极目远眺;平静端立或坐定,用眼依次注视左、右、右上角、左上角、右下角、左下角,反复5次;用洁净的两手中指由鼻梁两侧内角鼻凹处开始,从上到下环状按摩眼眶,然后眨动20次。2、
做眼保健操
...
每天
长时间坐在
电脑
前的人
怎样保护
眼睛??
答:
每个人都知道眼睛
对
身体的重要性,但是有些上班族就是要长时期的使用
电脑
操作来工作,在这样的一种情况下,我们就更要注意
保护
好眼睛。首先要保证电脑光的强暗度要适合眼睛、使用一段时间休息一会、多喝菊花水和决明子水、防电脑辐射、按摩眼睛等等方法来保护眼睛。一、调整好屏幕亮度大家都清楚强光和弱...
我是
一天
八小时
对着电脑
工作,应该要做些什么
保护
措施
答:
长期坐在
电脑
前工作的用户,需要做的如下几件事:1、
对
自己的眼睛
保护
措施:每隔一个小时休息十分钟,保护眼睛,让眼睛多眨动多次,休息时需要做几次眼保健操。2、每隔一段时间都需要站起来伸伸懒腰,让身体僵硬状态得到放松,改变自己的坐姿也不能忽视,不需要总是一个姿势不动。3、在家里休息时间,...
每天
都
对着电脑
,有什么办法可以防止电脑对脸的辐射?
答:
在
电脑
旁边多养几盆绿萝也很好活,只要有根放在水里面,活得特别的旺盛,就可以帮我们抵制这些辐射。3、没事多洗脸
经常
玩电脑,就要经常去卫生间洗洗脸,这样就可以帮我们抵抗辐射。电脑辐射很强,
对
我们的皮肤伤害很大。洗脸是一个非常有效的方法,我们自己不知道
保护
自己,那么还能谁来保护我们呢?电脑...
上班
一天
到晚
对着电脑
,推荐
保护
眼睛的方法。
答:
1、多吃含VA的胡萝卜和猪肝等,可以喝菊花枸杞茶以明目。2、每隔一小时左右休息一下。3、如果你不能离开你的座位,那就靠在椅背上,闭上眼睛,放松。4、在漫长的
面对电脑
的时间里间断的做一些不重要的事 5、电脑旁可以放一盆仙人掌,可减轻辐射,还可以增加空气湿度,减少灰尘。6、植物还可以保持...
整天
对着电脑
,
怎么
减少对皮肤的伤害?
答:
对于办公室
电脑
一族来说,喝绿茶是既简单又实用的方法。茶叶中的茶多酚,是超级抗氧化物。绿色茶叶还可以很好的起到抗辐射的作用。
每天
给自己泡杯绿茶,不仅能提神,防辐射,排毒,还可以
保护
肌肤。下班回家之后,应该多吃些维生素C含量高的食物,可以修复皮肤。还要多吃抗辐射的食物,比如海带,紫菜,胡...
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