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每天吃三根香蕉有什么坏处
一天吃三根香蕉有
害吗?对身体,我太喜欢吃
答:
不过,
也有人把香蕉归类为容易造成账气的食物这也和果胶有关
,对某些人来说,果胶也会刺激肠道内产气菌的繁殖,产生气体造成胀气。香蕉含有丰富的钾,所以也被认为有助於血压的稳定。它所含的水溶性纤维,也间接具有降低血胆固醇的功用。不过,不要为了要降胆固醇而猛吃香蕉,香蕉含有多量的糖份与淀粉...
孕妇也可以
一天吃三根香蕉
吗
答:
香蕉吃多了容易引起腹泻或者是大便稀薄
。吃多了香蕉要适度减少主食的量。香蕉含钾高,患有急慢性肾炎、肾功能不全者,都不适合多吃,香蕉性质偏寒,胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃
一天吃三个香蕉
对身体有好处还是
坏处
呢
答:
此外,
多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大
。因此,香蕉不宜过量食用。
香蕉吃
多了的
坏处
。
一天吃
多少。?
答:
营养师说,
香蕉含钾高,患有急慢性肾炎、肾功能不全者,都不适合多吃
,建议这些病人如果每天吃香蕉的话,以半条为限。此外,香蕉糖分高,一条香蕉约含120卡路里热量(相等于半碗白饭),患糖尿病者也必须多注意吸取的分量不能多。香蕉的中医价值 中医师说,香蕉性寒味甘,远古书籍中早有记载其营养价值...
一天吃
几根香蕉最好
香蕉吃
多了会怎么样
答:
一般一天吃三根最多,两根香蕉是最为适合的。香蕉虽然营养丰富,但不宜多吃,因为香蕉中含有较多的镁、钾等元素,这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的,
但若在短时间内一下子摄入过多就会引起血液中镁、钾含量急剧增加
,造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调,对健康产生危害。此外,多吃香蕉还会...
过量
吃香蕉
会不会不好?我
每天
至少
吃3根
~ ~ 每天都吃
答:
一、治胃溃疡:饭前吃一根
香蕉
,一日一次即可,持续食用,会有不错的功效。二、防治动脉硬化、高血脂症:用泡好的茶,掺入捣烂的蕉泥,加入少许糖,
每日
三餐饭后饮用一杯,须经常食用。三、防治消化道癌症:
每天
食用一至四根香蕉,可做为配合药物的辅助疗法。四、防治高血压:每餐饭后吃一至两根香蕉...
多吃
香蕉有什么坏处
?
视频时间 00:32
...苹果和
香蕉
(
三根
),请问这样可以减肥吗?
有什么弊端
吗?
答:
苹果和
香蕉
都不可以空腹吃的哦,苹果有果酸吃了会越吃越饿,香蕉就有滑肠的功效,所以不宜吃太多,
弊端
就
是
胃会不好,要减肥建议多运动,合理规范饮食
香蕉吃
多了对人身体好还是不好?
答:
只要自己吃了,不拉肚子,血糖不高都没关系的, 年轻人吃个三五根没关系的,不会造成
什么危害
的,
是
在你身体健康的前提下要是你吃了还没有长熟的
香蕉
,香蕉当中含有的鞣酸就会跟食物中的蛋白质相结合,从而产生一种不容易消化的鞣酸蛋白,后果就是会加重便秘的问题。核黄素能促进人体正常生长和发育...
香蕉吃
多了会怎样?
一天吃
几根好?
有什么
好处和
坏处
呢?
答:
吃香蕉
的
坏处
1、香蕉多吃也会胖 如果一天只吃一两根,问题不大。而多吃肯定也会发胖,一位在办公室白领,一天所需的卡路里大约
是
1300kcal,那么,如果她
一天吃
9根香蕉,也就是说平均每餐
吃3根香蕉
,就已经超过了她一天所需热量了。如果她没怎么做运动来消耗的话,肯定是会肥的。2、长期空腹吃...
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