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母乳妈妈需要补充什么营养
哺乳
期
妈妈吃什么营养
餐
答:
哺乳
期的
妈妈吃什么
,宝宝就会跟着吃什么。妈妈吃的食物营养成分是否充足,决定了
乳汁
的质量。哺乳期的时候,很多妈妈都特别的喜欢吃一些营养餐,希望能够让宝宝的乳汁更加充足、高品质,那么哺乳期吃点
什么营养
餐呢?补充能量女性哺乳期内,一定要多吃一些有能量的食物。哺乳期的女性能量的摄入量
需要
比正常女性高25%,...
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