每天都元气满满的日常养生9法答:接着说说梳头的方法,正确的梳头顺序,是从前额的位置往后脑勺去,一直梳到靠近脖子的地方,就是没头发的地方了。耳朵侧的也是从前面梳到后面,符合经络的走向。梳头不一定要找对穴位,跟着感觉走就对了,梳的时候如果遇到酸疼的部位,多梳梳,也可以停下来对该区域进行按压点揉等,酸疼的症状会越来越亲的。梳头可以缓解...
治病养生的优先顺序?:1.养脾胃;2.补气血;3.去湿气;4.补肾?答:一、中医养生就是养肾和脾胃 肾其华在发,肾虚则发不华;肾开窍于耳和二阴,肾虚则双耳难聪二阴难固;肾主骨生髓,齿为骨余,脑为髓海,肾虚则骨枯不坚,牙齿不固,脑衰健忘,行动迟缓,反应迟钝;精血同源,肾藏精,肝藏血,目为肝窍,精血亏则目视不明;肾主水,肾虚则皮肤干皱难润;肾主生长发育与生殖,肾虚则生...