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正常需要枕枕头睡觉吗
睡觉
的时候
要不要用枕头
?
答:
平时睡觉是需要用枕头的
。人的身体有一个正常的生理性弯曲,特别是颈椎部,枕头能够帮助人体的脊柱,保持良好的弧度,从而减轻颈椎的损伤。如果保护不好容易出现头晕、恶心、呕吐、颈部疼痛等症状,甚至出现严重的颈椎病。同时,如果不用枕头时可以增加头部血液循环,第二天容易出现头晕、乏力的症状,因此建议...
睡觉要不要枕头
答:
睡觉时需要枕头
,枕头的作用是防止颈椎被挤压变形,让头部与腰椎保持平衡的状态,促进身体血液循环流通。人睡觉时的姿势通常会仰卧、侧卧交替,购买枕头时,保持枕头高度在8~10厘米左右是最好的。睡觉时要枕头 睡觉时要枕枕头,长期不枕枕头会让颈椎被挤压变形,对颈椎有一定影响,枕头的作用是为了让头部...
睡觉要枕枕头吗
?
答:
正确的睡觉姿势应该枕枕头
。因为高度适中的枕头可以正好垫在人的正常生理弯曲——颈部弯曲处,这样可以让颈部充分休息。其实人们常说的“高枕无忧”是错误的,长期使用高枕头易患颈椎病;不枕枕头也不对;正确的睡觉姿势是枕一个高度适中的枕头。(大约6-7cm高)...
睡觉
不
用枕头
好吗
答:
睡觉还是垫个枕头吧
,因为就算你铺了很多被子在下面,但还是感觉会有点硬而且对于一些有脊椎病的人来讲,睡觉要用枕头很有必要,同时用一个好的枕头是很有必要的。而且你想如果说你不用枕头的话,那个头睡在床板上跟你的身体是在同一水平线上的,更会加重你的脊椎病,所以枕头还是很有必要的,但是...
晚上
睡觉
不
要枕头
好不好
答:
平时
睡觉
是
需要用枕头
的。人的身体有一个
正常
的生理性弯曲,特别是颈椎部,枕头能够帮助人体的脊柱,保持良好的弧度,从而减轻颈椎的损伤。如果保护不好容易出现头晕、恶心、呕吐、颈部疼痛等症状,甚至出现严重的颈椎病。同时,如果不用枕头时可以增加头部血液循环,第二天容易出现头晕、乏力的症状,因此建议...
睡觉
到底需不
需要枕头
?
答:
需要
,
枕头
的高度应适合自己,不宜过高,高枕无忧是不科学的。
我们平时在
睡觉
的时候,是
睡枕头
好还是不睡枕头好?
答:
睡觉
的时候还是
要睡枕头
比较好,但是对于枕头的高度和软度有很高的要求。因为如果不睡枕头的话,
睡着
的时候头的位置就比心脏要低,这样就会导致流入头部的血液更多,影响头部的血液循环。第2天醒来的时候,人会感觉到非常晕,而且眼皮也会很浮肿。
睡眠
质量不好,睡醒之后反而会觉得人更累。但是如果睡枕...
睡觉
得时候是
用枕头
好还是不用枕头好
答:
/>
枕头
,通常是指人
睡觉
时垫在头下并具有一定柔软度的物品。从现代医学研究上认识,人体的脊柱,从正面看是一条直线,但侧面看是具有四个生理弯曲的曲线,为了保护颈部的
正常
生理弯曲,维持人们
睡眠
时正常的生理活动,人们睡眠时必须采用枕头。枕头一般由枕芯和枕套两个部分构成。
睡觉
不
用枕头
可以吗?
答:
睡觉
是
需要枕
头的。不
枕枕头
有以下坏外,请引起重视。一、长时间睡觉不
用枕头
会造成颈椎受伤。因为原本应该弯曲的脊椎,就会变直,那就会驼背,对颈椎椎造成损伤,并且还会影响整个脊柱的健康。二、不用枕头也会造成心脏负担过重,头部位置低于胸部,势必影响头部的血液循环,使脑部血管充血,时间一长就...
青少年晚上
睡觉
可不可以不
要枕头
?
答:
造成头部不适;
枕头
太软,则枕难以维持
正常
高度,头颈部得不到一定支持而疲劳。现代研究表明高枕妨碍头部血液循环,易形成脑缺氧、打鼾和落枕。高血压、颈椎病及脊椎不正的病人不能使用高枕;低枕使头部充血,易造成眼睑和颜面水肿,肺病、心脏病、哮喘病病人不能
用
。
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