88问答网
所有问题
当前搜索:
正常人能不能吃无碘盐
请问
正常人可以吃不
加
碘盐
吗?
答:
无碘盐不是有毒盐,
是可以食用的
。在没有加碘盐推出之前,人们都是食用无碘盐的啊。碘缺乏会让人得甲状腺疾病,碘过多同样对身体不好。在一些西北偏 远山区地方,碘缺乏让山区居民发病率达52.5%—56.5%。中国推 行加碘盐,对那些山区居民来说确实是福音。但对平常摄碘非常容易 的地方,如南方...
正常人可以吃无碘盐
吗
答:
可以
,不会。碘存在于自然界中,人们主要从饮水、粮食、蔬菜和周围环境中摄取。补碘过多,会导致甲亢或者甲减。成人一天合理的碘摄入量为150微克,如果一天每人摄入超过200微克碘的话,就是碘超量。
不
加碘的食盐对
正常人
有没有危害
答:
因此,对于不缺乏碘元素的正常人,
可以短时间吃无碘盐
,但长时间吃无碘盐,会导致体内碘元素不充足,从而影响身体健康。因此,不加碘的食盐对正常人有危害。
正常人吃
加
碘盐
好还是
不
加碘盐好
答:
如果没有特殊情况,大多数人可以食用碘盐或不食用碘盐
。现代人一般不缺碘。在过去,人们可能很难吃一次海鲜,而且可能缺碘。因此,在临床实践中,碘盐和不加碘盐实际上是很好的食盐。盐本身也含有碘,但加碘盐的碘含量略高。然而,随着生活条件的改善,我国食盐中的碘含量有所降低。事实上,对大多数人来...
正常人吃
什么盐好?
答:
不过
食用碘盐
而导致碘过多的概率微乎其微。但不排除有一些原本就患有轻微甲亢的人,又服用了碘盐,导致甲亢的症状加重。甲亢及自身免疫性甲状腺炎有一定的遗传性,所以对于有这类疾病家族史的直系血缘的人来说,在生活中要注意碘的摄入量。这类人群
可以吃无碘盐
,或者
吃碘盐
和无碘盐的混合盐,此外少吃...
无碘盐正常人能不能吃
正常人可
不可以吃无碘盐
答:
1、
正常人
也
可以吃无碘盐
的。2、因为人体摄入碘元素,并不是只依赖于碘盐中的碘元素,而是人体正常摄入的水果、蔬菜和粮食,以及周围的环境。补碘过多也是不好的,会导致甲亢或者甲减,所以成年人应该按照中国营养学会推荐的每天120μg就可以,过多、过少都是不正确的。另外无碘盐也
不可以
长期食用,以免...
正常人吃
低钠盐还是加
碘盐
加碘盐和
不
加碘盐有什么区别
答:
正常人在平时吃盐的时候选择低钠盐或者加
碘盐
都是
可以
的,加碘盐是指加入了碘酸钾的盐,人食用以后可以起到补充碘元素的作用,对于内地居民来说,平常摄入碘的途径比较少,因此可以通过食用加碘盐来补充。而低钠盐是指钠含量较低的食盐,
正常人食用
以后可以改善体内的钠钾平衡,从而降低高血压的发病几率,...
普通人吃
什么盐最好
答:
一般人吃普通
盐就
可以
。市场上的食盐可大致分为加碘盐、
无碘盐
、强化营养盐这几类。沿海居民经常
食用
含碘多的海产品,所以可以选用无碘盐。若有特殊需求还可以选择强化营养盐,强化营养盐包括加硒盐,加锌盐,核黄素盐,加铁盐,低钠盐等等,可根据自己自身情况选用。一般来说老年人以吃低钠盐为主,...
正常人吃碘盐
好还是
无碘盐
好 吃碘盐好还是无碘盐好
答:
1、碘盐好还是
无碘盐
好,主要看
食用
的人群,对于患有甲状腺功能亢进者,或者是长期居住在海边的人,无碘盐更好一些。如果是缺碘导致的单纯性甲状腺肿,那么食用含碘盐就好一些。因为这样
可以
补充缺乏的碘元素。对于
正常人
来说,没有太大的区别。2、一般来讲,
健康成人
在不经常食用富含碘的食物的情况下,...
正常人
长期
吃无碘盐
会对身体有害处吗
答:
正常人
长期
吃无碘盐
,有缺碘的风险。缺碘
可以
引起甲状腺亢进(俗称大脖子病)。所以正常人应该合理适量补充碘。但是补碘要科学合理。碘的摄入量并不是越多越好,如果人体摄入的碘过多,也可能引起危害。世界卫生组织推荐每人每天的食盐摄入量是6克,但中国国民普遍超过20克。这就需要同时提供不含碘的盐供...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
未加碘盐普通人可以吃吗
健康人可以吃无碘盐吗
正常人能不能吃不加碘的盐
正常人吃什么盐最健康
正常人长期吃无碘盐好不好
无碘盐不适合什么人吃
健康的人吃无碘盐有影响吗
正常人吃加碘还是不加碘的盐
甲亢忌口食物一览表