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止咳清火蔬菜
感冒咳嗽,睡不好,1种
蔬菜
花煮水,
止咳
润肺,
清热去火
!
视频时间 01:52
比较
清火
的
蔬菜
水果 有那些 ?
答:
1、
柚子
柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,柚肉中还富含维生素c以及类胰岛素等成分,可降血糖血脂。中医认为,柚子果肉性凉,味甘酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食的作用。2、
山竹
山竹性寒凉,果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素,...
清火
的
蔬菜
有哪些
答:
1、清热解毒类:如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等
,多有抗菌消炎作用,适用于各种实火症候。2、凉血敛血类:如
莲藕
、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等,可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血...
吃什么
蔬菜清火
润肺效果好
答:
清火润肺的蔬菜
1、菠菜:菠菜是一种营养价值极高的蔬菜
。尖叶菠菜叶柄长,叶片较薄,根粗壮,含糖分多;圆叶菠菜片大肉厚。菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜,维生素C含量虽低于辣椒却高于西红柿,且其中所含具有止血作用的维生素K是叶菜中最高的。秋天干燥,菠菜中丰富的核黄素,有防止口角溃疡...
清火
的水果和
蔬菜
有哪些?
答:
清火的水果和蔬菜:1、西瓜 西瓜是一种寒性的水果,具有清热利尿、解暑消烦、止渴解酒、利咽等多种功效,尤其夏季天气炎热时吃一块西瓜非常的清爽。但是西瓜含有的糖分比较高,高血糖的人应少吃或不吃。
2、火龙果
火龙果具有清热解毒、退肠火等功效,下火作用也不错,其含有的营养物质也非常高,因此...
清火
的
蔬菜
有哪些
答:
推荐的降火菜式有
苦瓜
、草莓绿豆粥、山药
芦荟
鸡煲。有益于清火的食材包括山药、芦荟和鸡肉。芦荟有助于清理肠胃,促进排便和排毒。苦瓜可以清热解毒、清心明目。茶叶,如乌龙茶、苦丁茶,具有清热强心、利尿、清食解酒、生津止渴等功效。苦
杏仁
止咳平喘、润肠通便。枇杷叶有助于清肺、化痰止咳、和胃降逆...
祛火的水果和
蔬菜
有哪些
答:
袪火的水果有:1,梨,梨子含有丰富的水分,维生素,能够起到清热,降火,润肺,止咳,化痰的功效,多吃梨特别适合支气管炎,上呼吸道感染,肝炎,清热的水果,梨子数第一。2,
柚子
,柚子含有丰富的维生素c以及各种无机盐类,柚子也有清热去火的功效,多吃柚子能够止咳化痰。3,香蕉,香蕉虽是热带水果,...
清淡
止咳
的素菜
答:
百合
金针笋 材料:1、新鲜百合少许;2、金针笋少许。配料:1、盐1/4茶匙;2、味精1匙;3、水半瓢;4、香油少许。做法:先将金针笋切段;然后加油热锅,把金针笋和鲜百合放入锅中;放入配料,翻搅调拌,大约热炒一分钟,淋上香油即可。金针笋含有维生素等高营养成分,百合润肺止咳、宁心安神。
月子里如何
清火
答:
最好也不要吃清火的药 129382 多食蔬菜白菜可以清热除烦 利大小便
芹菜
能去肝火 解肺胃郁热 常食有益
莴笋
清热 顺气 化痰
茭白
清热解毒 适合心经有火 心烦口渴 便干尿黄的妈妈食用
莲藕
清热生津 润肺止咳
百合
清热润肺 止咳 可以缓解妈妈咽喉肿痛
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