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来姨妈可以军训吗
军训
生理期怎么和教官说
答:
可以直接跟教官说来例假了
,需要休息一下,一般情况教官都会批准的,教官们也是很通情达理的,况且再者说,军训的内容主要也就是最基本的规定动作而已,并没有大家想象的严苛。女生来大姨妈是十分正常的事情。在军训期间发现来大姨妈,一定要停止军训,注意休息,军训虽然没有跑步等剧烈运动,但是存在长时...
军训
期间
来月经
怎么办 军训期间来月经如何解决
答:
1、军训的时候来了月经,如果月经量不是很多,也没有肚子疼痛的症状的话,那就可以用双重的卫生巾,坚持军训
。2、如果月经量过多,在休息的时候可以多喝开水,并换卫生巾。3、如果平时有月经疼或者还有别的症状,那就和老师说一声,请个假,老师会同意的。4、如果有一些军训动作实在做不下来、不适应...
女生
大姨妈
来了
能军训吗
?
答:
个人体质不同,有的女生来姨妈活蹦乱跳不在话下,
军训对她们来说也没有问题
;有的女生来姨妈则是蔫蔫的状态,一旦不舒服赶紧打报告,说明情况后教官会允许休息的。女生们不必为此事害羞,这是一件正常的事情,无论是女教官还是男教官都会理解的。同时,教官们也会考虑到这点,在训练前会提前声明女生...
军训
生理期
能
请假吗
答:
军训生理期能请假的
。军训期间,女学生恰逢生理期,会是一个很大的挑战。医学知识的角度来讲,月经期间,精力、体力、抗病力都有所降低,不宜进行赛跑、跳跃等剧烈运动和繁重体力劳动,以免引起腰酸腹坠、经量过多等。如果生理期碰到军训,建议大家提前告知教官最好请假停止军训。这是因为军训的活动和强度...
请问大一
军训
如果生病的话
可以
请假吗?
答:
军训一般唯一的请假理由就是自己的身体出现了问题,
不能再适应军训的高强度训练了
。但除非你有一些传染病、易受刺激的疾病(心脏病等等)、骨折扭伤等可以免训,别的理由一般都没法申请免训,最多让你休息半天或者一整天。换句话说,对于大部分身体健康的同学而言,都是需要坚持完成所有的军训任务的。
军训来例假可以
请假吗
答:
是
可以
请假的,因为来例假是生理原因,是无法避免的,而且每个女孩子的身体情况都不太相同,有的人来例假了会痛经啥啥的以及各种身体不太舒服的情况,而且,来例假了也不能剧烈运动,所以是可以请假的。拓展:
军训来例假
时候的注意事项。1运动量要合理把握 月经期间,不说不能运动,但军训的运动量一定要...
军训
时来
大姨妈
怎么办
答:
军训
时来
大姨妈
,要向教官和导员请假,如果不好意思直接和教官说,
可以
和班长汇报,让班长帮自己向教官和导员请假,以获得良好的休息。女生来大姨妈是十分正常的事情。在军训期间发现来大姨妈,一定要停止军训,注意休息,以免导致自己在经期出现各种不良反应,包括头晕无力、经血出血量增加、出血时间延长等...
来
大姨妈能军训吗
答:
一般来说,
姨妈
期间是
可以
参加
军训
的。因为军训主要是日晒和消耗一定的体力,并没有特别激烈的运动,而且如果不舒服可以随时请假,所以一般情况下是可以正常参加的。但是也要特别注意,因为女性姨妈期间本身免疫力低,身体承受能力差,所以一定要提前准备好止疼药、姨妈巾、防中暑的药物、保温杯、益母草颗粒等...
来
大姨妈
时正在
军训
怎么办?教官不让请假,
答:
有一些
军训
项目是比较剧烈的运动,比较浪费精力和体力,
月经
期间是不能参与的。如果军训时月经来潮,要及时告知老师,避免参加剧烈的运动。在此期间
可以
参加较轻柔、舒缓的运动,如慢跑、慢走等,可以在帮助大家做一些协助性的工作。
经期
需注意保暖,避免着凉,不吃辛辣刺激性的食物。
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