松弛感的女生可太招人喜欢了答:从心理角度理论来看,松弛感是一种腹侧迷走神经,个体体验到慈悲、希望、灵活、融入当下等积极感受。其实,松弛感,是人人都想要的一份”精神安全感"。因此,松弛感对我来说是一种生活的态度,也是一种清欢的人生。 1.不要频繁做紧急又重要的事 一个人频繁做紧急又重要的事,久而久之,精神崩溃,容易内耗,感到力不从...
一个家庭有松弛感的8种表现答:松弛感,即是一种时刻保持轻松自在的状态;松弛感家庭,则是一种生活氛围,彼此尊重,共同面对。摔碎了碗筷,就收拾收拾;走错了路,就顺便看看风景;淋湿了雨,就喝着热水大笑;搞砸了事,就重新再来…… 2、松弛感多重要 好的家庭氛围,给人安心、愉悦的感觉,滋养着每一个家庭成员,也会让整个家越来越好。而糟糕的家庭...