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最近干体力活比较累怎么办
干体力活很累
手腕肩膀膝盖疼
怎么办
答:
你的情况可以多休息
,另外通过消肿止痛酊涂抹局部疼痛的部位,另外口服三七伤,布洛芬等药物一起治疗就可以了。
干体力活
的,晚上回来感觉特别累,睡觉也觉得累,
怎么
缓解
答:
泡热水澡,舒缓疲劳。
为什么我一
干体力活
就会累得气喘吁吁,有种上气不接下气马上就要断气的感...
答:
回答:问题分析: 你好,你的情况考虑是缺乏锻炼,造成了劳累以后身体劳累和心理发慌的表现的,
你可以适当的多锻炼就可以了
。 意见建议:
现在可以慢慢的增加运动量
,让身体有一个适应的过程,这样就可以避免干体力活的时候出现不适的表现的。
年龄24岁,男,
干体力活
总觉得
好累
好像没力气一样,吃什么争强体力?
答:
喝红牛。。或者喝点劲酒
。。喝劲酒好点。。第二天就不觉得累。。
干一天
体力活
太累了,怎样才能好好休息呢?恢复体力?
答:
回答:恩…首先我要确认你是否每天都
做
许多
体力
劳动?若是,则人体为基!建议:饮食→早吃好,补充夜里消耗;午吃饱,补充上午消耗及积累下午体能;晚吃少,填补下午所缺并让胃及身体休息恢复!试试哦!要知道:保证身体健康了,便好好休息吧!嘻嘻
做
了
体力活
以后感觉特别
累怎么办
答:
吃多些,营养丰富些;30岁以上可以吃人参的,吃人参,不要吃太多。
天天
做体力活
,累的腰痛,身体
怎么
补为好啊,怎么能恢复我的元气
答:
专家说呢如果一个人感觉到
很
疲劳
体力
消耗
比较
大呢,
最
快的补充身体能量的方法,就是吃一些含糖的食物,可以喝一些含糖饮料,这样吸收比较快。你看现在夏天呢,我们可以吃一块西瓜,又补充了糖分又补充了水分。退而求其次你可以吃一些含淀粉类的事物,吃块馒头,吃点米饭喝完粥,他也能够转化成为我们...
以前没干过
体力活
,后面干了十几天的体力活,累的腰酸背痛,腿疼,基本上...
答:
这是过度疲劳的表现,除了休息,要服中药。用30克仙鹤草、30克红糖熬水喝,注意煎得浓一些。
最近
一段时间都
干体力活
,这休息几天感觉
很累
是
怎么
回事
答:
1、一时间改变生活方式,可能是身体机能未适应。2、夏天天气沉闷,容易使人范困,乏力。3、前段时间体能流失,要注意饮食,补充营养,保持体能。4、也可能是一整天都呆在家里所致,出去走走,适当散散步。
25岁男天天早上2点半起床
干体力活
感觉累,和疲劳吃什么可以缓解疲劳...
答:
补肾的
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