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早餐食谱简单快速做法
一周不重样的
简单
营养的
早餐食谱
与
做法
?
答:
馒头;鸡蛋;油;盐;2、
做法
步骤 ①、准备材料。②、鸡蛋加少许盐打散;馒头切成约1厘米的馒头片。③、将馒头片放入鸡蛋液中浸泡几秒钟,均匀的裹上一层蛋液。④、平底锅放适量油,将馒头片放入。⑤、中小火煎至两面金黄即可。周五、凉拌荞麦面 1、食材清单 荞麦面100g;红辣椒2小根;黄瓜丝少许...
10种
早餐做法
,一周早餐不带重样!
简单
又营养
答:
【步骤1】将之前准备好的番茄丁、葱花、鸡蛋、玉米粒、盐、面粉依次放入碗里,然后搅拌均匀。【步骤2】在平底锅内刷一层食用油,再把搅拌好的面浆舀一勺放锅里小火慢煎。【步骤3】翻面烙熟,这样的番茄
早餐
蛋饼就做好啦~用料准备:牛奶、鸡蛋2个、面粉50g、火腿肠1根、小葱2根、盐、食用油。【...
早餐食谱简单快速
答:
早餐食谱一:南瓜山药粥
原料:小米、南瓜、山药、枸杞 做法: 1、把小米洗净。 2、南瓜、山药去皮切成块。 3、锅中放水烧开,加入小米,再烧开。 4、转小火焖煮20分钟至粥汁粘稠。 5、加入南瓜和山药继续小火焖煮至10分钟。 6、加入枸杞,关火盖盖子用余温焖煮片刻即可。 早餐食谱二:洋葱鸡蛋饼 食材:洋...
简单早餐
的
做法
答:
第四天早餐:炸馒头片,小米粥,鸡蛋羹,凉拌菠菜
想和大家分享一下鸡蛋羹的做法。想要蒸出细腻滑嫩的鸡蛋羹,方法很简单。鸡蛋打成蛋液,加入等量的开水搅匀,不用担心烫出蛋花的问题,屡试不爽。撇去浮沫,盖上保鲜膜,用牙签在保鲜膜上扎几个小孔,放入开水锅中蒸12分钟左右就可以了。 第五天早餐:煎饺子,鸡蛋羹,...
一周不重样的
简单
营养的
早餐食谱
与
做法
答:
做法:1. 鸡蛋打散,蛋液里撒入一些黑芝麻,搅拌均匀。2. 馒头片放入蛋液里沾一下,两边都要沾
。3. 热锅加入一点油,放入馒头片,煎到两面金黄就可以出锅。周四、土豆鸡蛋饼 食材:土豆4个、2汤匙橄榄油、培根、大葱、4个鸡蛋、1 / 4杯切碎的马苏里拉奶酪、胡椒粉。做法:1.土豆切块,锅中火...
电饭锅做
早餐食谱
答:
步骤:1. 电饭煲内胆擦干,放油,遮掩锅底即可,不要放太少,因为电饭煲内胆中间高周边矮,太少了中间存不住油,会粘锅。2. 将放好油的内胆放回电饭煲加热(半分钟)3. 半分钟后,打开锅盖,将饺子排放在锅底;4. 然后,盖上盖子,按下煮饭键;5. 1分钟后,听见噼里啪啦的声音。这时打开锅盖,...
自制
早餐食谱
大全及
做法
答:
做法
:1、将鸡蛋打散,加入面粉、切碎的青菜末(青菜最好用叶的部分,这样会比较软)和火腿末,少许盐,搅拌均匀。2、锅烧热,加少许油,把以上材料摊成饼,煎至两面金黄即成。3、饼干切小丁,与酸奶搅拌即成。解析:鸡蛋除了维生素C之外,几乎包含了所有的营养素,作为保持脑力及身体活力的食物,很...
早餐食谱
大全,早餐吃什么,
早餐菜谱
视频时间 00:37
早餐食谱
大全及
做法
答:
做法
步骤:1.平底不粘锅先放一小块黄油,煎一下火腿片备用。2.面包片边边切掉。涂上蛋黄酱,喜欢的就多放点。3.放两片火腿,我比较爱吃就放了两片啦。放上芝士。盖上面包片,轻轻按压一下。4.打一个鸡蛋,搅拌一下,放在一个宽口的盘子里,把土司均匀的浸上蛋液。用刚才煎火腿的锅接着小火...
最
简单
易做的
早餐
答:
做法
:1、原料备用。2、大米、玉米渣洗净,倒入电饭锅,加入适量的水。3、煮成米饭备用。4、煮好的杂粮饭,放凉至40度左右,加入寿司醋,搅拌均匀 5、活虾备用。6、从虾头一侧打开,去除虾线,虾肠。7、留最后一节虾尾和虾壳不剥,加入料酒,胡椒粉腌入味,然后入锅焯熟。8、取适量的米饭,铺...
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