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早上空腹先喝粥还是先喝水
早上空腹先喝
凉白开水
还是先喝粥
答:
早上起来应该喝一杯温水
有助于排毒
如果
早上
不吃饭 应该喝点什么最好呢?
答:
先喝一大杯白开水, 最好是温热的。再喝点酸奶或者豆浆。
最好是喝点粥
,以保证一上午的身体能量供应。另外,牛奶最好不要空腹喝。
孕妇
早上空腹喝开水
可不可以马上
吃
稀饭
答:
完全可以啊。而且粥这种东西本身就比较养胃,所以说不会出现对哪里不好的情况。其实你可以多跟一些其他怀孕的孕妇交流一下,这样就可以把心态放平和一些,不用老是担心什么,要知道怀孕其实最重要的是心情放松啦!http://lebabe.com 可以到这里面看看,有不少准妈可以讨论一些问题,记录一些生活。还有,...
早晨空腹
可不可以吃八宝粥?罐装的
答:
早晨空腹最好不要吃罐装八宝粥,
空腹应当先喝杯水
,喝杯水能补充身体所需要的水分,有效的刺激胃壁,帮助分泌胃酸,提高食欲,帮助排除肾脏里面的废弃物。早晨空腹吃罐装八宝粥,罐装八宝粥比较冰冷,带有刺激性,如果空腹进食会破坏胃黏膜或肠壁,造成胃肠痉挛、绞痛,诱发胃肠疾病。
早上
应该
先吃
什么,再吃什么
答:
粥。。牛奶粥加上麦片~~好好吃~也有营养~对胃也好 再加一个白煮蛋。。
当然如果你有便秘的情况可以像上楼的说的一样空腹先喝杯水最好的是温的淡盐开水清洗肠胃又润喉~嘿嘿我以前也试过
。。就是坚持不下来。。真是个懒孩子呵呵~
一天什么时候
喝粥
好
答:
一天中
早晨
7点到9点
喝粥
好。因为这时是胃经当令,气血流注于胃经,其消化能力在此时最强。所以此时喝粥也最养胃,吸收最好。
一大早
空腹
,
吃
什么或者喝什么比较好?一杯咖啡好不好?
答:
一大早起来一定要
空腹喝
一大杯温的白开水,大口喝,可以清肠,或者在水中加上一些盐或蜂蜜,清肠排毒的效果会更好一些,不要喝咖啡,咖啡的刺激性比较大,要饭后喝
早上空腹喝粥
好吗?我为什么喝粥后会感觉胃不舒服呢?
答:
空腹喝粥是
可以的。粥本身就是养胃的。如果觉得不舒服,
先喝
点温水试试。
空腹
可以吃饭吗
视频时间 00:24
早上空腹喝粥
对身体有什么影响吗?
答:
没有影响,晨起
空腹
食用最佳。年老体弱,消化功能不强的人,
早晨喝粥
尤为适宜。喝粥时不宜同食过分油腻、黏滞的食物,以免影响消化吸收。值得注意的是,五谷杂粮虽然有较高的营养价值与食疗功效,但也不宜过量食用,以免引起身体不适,如腹胀。
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