88问答网
所有问题
当前搜索:
新手怎么打篮球技巧篮球场规则
关于
篮球
的知识,专业术语,各种比赛
规则
答:
1.3秒钟规则:某队控制球时,同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟
。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下,只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟,裁判员会立即鸣哨,判罚3秒违例。2.5秒钟规则:当一个持球队员被严密防守,在5秒钟内没有传球、投球、滚球或运球时,也将宣判违例。过去5...
打篮球
基本常识
答:
(1)扣篮:运动员用单手或双手持球
,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。(2)补篮:投篮不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内。(3)卡位:进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后,这种步法叫卡位。(4)
领接球:顺传球飞行方向移动,顺势接球
。(5)
错位防守
:防守人站位在自己所防守的进...
打篮球
要经常注意的
规则
都有哪些?
初学者
答:
打篮球的基本规则有哪些1 打篮球基本规则有以下几方面
1、比赛方法 每队五人,其中一人为队长,替补球员最多七人
,但可依主办单位规定增加人数。
比赛分上下半场,每半场各20分钟
,中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时,则进行延长赛5分钟,若5分钟後比数仍相同,则再次进行5分钟延长赛,直...
初学者怎么打篮球
答:
第一步:若你是新手想要提高就必须每天或是不间断的接触篮球,
每天都拍球是为了找到球感、即手感;最好每天都保证运球时间能达到10分钟
。02第二步:当你有能力自如的带球跑动时再去进行投篮练习,不然球都不会运还谈什么投篮?投篮练习最好进行定点投篮找感觉,可以每个点投五个或十个,自己定,最好持续至少一个星期找...
打篮球
的所有
规则
答:
2.球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球,但绝对不能用拳头击球
。 3.球员不能带球走。 4.
必须用手持球,而不允许用头顶、脚踢球
。 5.不允许球员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方法来对付另一方的队员。任何队员违反此规则,第一次被认为是犯规,第二次再犯规,就要被强行停止比赛,直到命中一个球后才能...
怎么打篮球
答:
打篮球
应该
怎么打
1 一、打篮球之如何运球 1、运球时重心要低且要平稳,运球高度应该在腰以下,用眼的余光看着球,防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球,掌心向下拍球,不要反手腕。良好运球
技巧
应该是球像“黏”在身上一样,是它跟着你,而不是你去追球。可以多用竹竿当人进行运球练习。 2、...
打篮球
有什么
技巧
以及
规则
和注意事项?
答:
一、攻守技术 一:移动 学习
打篮球
,首先要学会
篮球场
上专门的脚步移动。怎样才能在球场上跑得快,停的稳呢?这要学好一种能随时启动又不感觉很累的基本站立姿势。 1。基本站立姿势 ___站立时,两脚自然开立,脚跟稍虚,屈膝降低重心,上体稍前倾,手臂自然放于体侧,肘微弯,两眼平视,随时准备...
想学习
打篮球
,想知道
篮球场
上的一些基本
规则
!
视频时间 00:58
打篮球
的基本
规则
和
技巧
答:
第四就是篮球的跑轰打法,以半场运球方式,尽可能快的将球传导到对方半场,一般是7秒内就要出手投篮,比赛的节奏非常快。第五就是三角进攻战术,以中锋为中心、前锋在侧翼、后卫在角落,形成进攻三角形,要求球权平均分配。
打篮球
的场地要求:标准
篮球场
应为28m×15m的长方形。场地的丈量从界线的内沿...
新手
学
打篮球
想知道一些基本的
规则
视频时间 01:28
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
篮球耍帅必学10个动作
新手怎么打篮球女生
新手打球防守规则
儿童投篮力量不够怎么练
篮球内部结构图
免费看球赛的软件
篮球半场比赛规则
看球
新手怎么打篮球