什么是肌断食,肌断食=换脸?答:因此,如果日常本身就疏于护理保养,每天就大大咧咧洗一把脸、只涂个雪花膏的正常肤质者来说,直接可以忽略什么是“肌断食”,因为它相当于胖子减肥,对于一个瘦子来说,毫无意义。 对于油性肌肤、敏感性肌肤的人来说,“肌断食”是调整肌肤状态不错的方法之一。 油管上有一位香港女生,由于中学开始就满脸长痘痘,额头、面...
21天减肥法男生能用吗?答:21天共分三个阶段,分别是前3天断食阶段,中8天蔬果餐,后10天6成饱食。另外锻炼有很好减肥效果。但这种21天减肥方 法会有副作用,会一定程度上影响健康,应慎重采用。第一阶段前3天:断食疗法(注:完全禁食,只饮水,排毒阶段,可以用蜂蜜水)。此阶段的特征是“刻意,不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变,而你也会...