便秘、腹泻、爱放屁怎么办?肠胃不好,该如何改善?答:这是因为,虽然纤维不能提供我们能量,但根据世卫组织(WHO)、美国梅奥医院(Mayo Clinic)等世界顶尖医学机构给出的资料,补充膳食纤维,可以 治疗便秘,控制血糖、降血脂、滋养肠道益生菌,维护肠道健康。 1.通便,治疗便秘 治疗便秘,是膳食纤维最广为人知,也是效果最显著的功能。绝大多数膳食纤维都可以帮助 通便。 膳食...
...总爱放屁,想拉又拉不出来而且屎又很细也少,请问医生怎么办...答:回答:问题分析: 您好,便秘常见症状是排便次数明显减少,每2~3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬。摄食种类及习惯、生活习惯、环境因素、胃肠道疾病等都可以影响排便习惯,造成便秘。 意见建议: 轻度便秘者首先要改变不良的生活习惯,要养成良好的排便习惯,杜绝忍便,多吃蔬菜,主食更要粗细搭配,食疗,像蜂蜜...