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摄入
摄入
的拼音
答:
摄入
的拼音介绍如下:shè rù。释义:人体吸收。1.当我们进行饥饿节食来减少我们的卡路里的摄入时,我们不仅破坏肌肉组织,实际上还减小了我们的新陈代谢率。2. 春末关注您饮食,适量减少蛋白质,高热量食物少摄入,少吃油炸辛辣物,滋润补阴很重要,桑叶薄荷菊花茶,清热下火少不了,祝你健康呵呵笑。3...
摄入
什么意思
答:
就是人体吸收,比如
摄入
营养 摄入能量,之类的,大概的意思,或者摄入食物,就是吃的意思
人体
摄入
量是什么意思
答:
人体
摄入
量是指人通过口腔摄入某种物质后,在一定时间内对该物质的摄入量。针对不同的物质,其摄入量有着不同的计量单位,例如质量、体积等。在生活中,我们对于各种食物、饮料等物质的摄入量需要有一些了解,并尽量控制在合理范围内,以维持身体的健康状态。人体在摄入一定量的物质之后会出现不同的反应,...
摄入
的英语翻译 摄入用英语怎么说
答:
摄入
intake 英[ˈɪnteɪk] 美[ˈɪnˌtek]n. 吸入,进气; (液体等) 进入口; 摄入,摄取; 纳入(数)量;[例句]Your intake of alcohol should not exceed two units per day 每天的饮酒量不应超过两个计量单位。
人体每天正常需要
摄入
多少钠,钾?
答:
专家称,人体每天需要2200毫克的钠,但其中400毫克可从天然食物内获得。如100克面包里钠含量达400毫克、经苏打发酵的馒头,100克里就含160~200毫克的钠。钾最好的食物来源是蔬菜(尤其是绿色叶菜、菌藻类和薯类)、水果和豆类。一个烤白薯就含有838毫克的钾,一杯菠菜汁含有800毫克的钾,其他含钾丰富的...
一个人每天需要
摄入
的热量要多少?
答:
人体每时每刻都在消耗能量,这些能量是由食物中的产热营养素提供的。中国营养学会2000年提出中国居民膳食能量参考
摄入
量指出,成年男性轻、中体力劳动者每日需要能量为2400-2700kcal;女性轻、中体力劳动者每日需要能量为2100-2300kcal.婴儿、儿童和青少年、孕妇和乳母、老年人各自的生理特点不同,能量需要也...
人体必需的营养物质每天需要
摄入
多少?
视频时间 02:25
一个人每天的热量
摄入
量是多少?
答:
大卡。125 克的奶类、两小茶匙或半汤匙的油脂都是80 大卡。值得注意的是,1 个煮鸡蛋的热量是80大卡,但1 个煎荷包蛋的热量却是120大卡。3、蔬菜类:600 克的任何蔬菜都等于80大卡。4、海鲜类:100 克左右就是80 大卡的热量。5、水果类:300 克西瓜、2 个桔子均为80 大卡热量。
每餐
摄入
是什么意思?
答:
每餐
摄入
是指每次进食所摄取的营养物质量和种类。摄入的营养物质包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及矿物质等。根据个人的身体需求和活动强度,每餐摄入的营养物质会有所不同。为了保持身体健康,每天的营养摄入量应该是均衡的,不能过度或不足。建议一日三餐要包含各类食物,如蛋类、豆类、肉类、...
摄入
量的计算公式
答:
摄入
量的计算公式:1、对于减脂目标不太严格的人群,每日总摄入量(kcal千卡)=目标体重(kg)30(kcal)。而每日的三大营养素摄入量,可以按50%碳水化合物,蛋白质和脂肪各25%计算。2、对于具体的每餐摄入,早餐蛋白质摄入量(克)=蛋白质摄入量30%,午餐蛋白质摄入量(克)=蛋白质摄入量40%,晚餐...
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