如何增强自己的自信心答:保持整洁、得体的仪表,能够增强自信心;其次,举止自信,如行路挺胸、日视前方等,刚开始可能不习惯,慢慢你就会从内而外地散发出一种自信;另外,注意锻炼,保特健美的体形也是一种增加自信的方法。 4.保持健康的身体。注意全面的营养,加强身体锻炼,保持快乐的心境。良好的生理、心理状况会使你感到十分满足,从而变得很有...
怎样才能提升自己的自信心,让自己大胆与人交流。不脸红?答:总之,只要有“明知山有虎,偏向虎山行”的决心和气概,不断提升自我,勤于锻炼,一定能够克服社交中的胆小和自卑。 不敢与别人大胆的交流,这与你的自信心没有太大的关系,也就是说你就是有很大的自信心,你也未必能够让自己与别人能够有非常好的交流而不脸红,这些除了以个人的人格特质及性格有一定的关联, 这主要的...