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抽筋的原因
腿容易
抽筋
是什么
原因
?
答:
腿容易
抽筋的原因
还是挺多的,比如受凉、缺钙,或者劳累过度等等。如果健康方面没有什么问题,有可能是在睡觉的时候着凉了,比如夏天睡觉开空调或者吹电扇,但是腿部没有盖被子,经过一夜的寒凉,小腿温度过低就容易抽筋。如果是这种情况,预防的方法很简单,不要让风扇和空调对着腿吹,或者睡觉的时候盖好...
腿
抽筋的原因
?
答:
1、缺钙 与大多数人的认知一致,缺钙是
抽筋的原因
之一。血液中钙离子浓度太低时,肌肉容易兴奋而痉挛。老年人钙质吸收能力减弱、钙质流失明显,因此,常受到抽筋的困扰。孕妇及哺乳期妇女缺钙也较为常见。2、寒冷刺激 寒冷是抽筋的常见诱因,可直接引起腿部肌肉强烈收缩和血管突然痉挛。比如,晚上睡觉不盖...
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