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抑郁焦虑不被家人理解
如何让
父母理解
我的
抑郁症
?
答:
一、寻求帮助并不难 向父母寻求帮助并不是件错事,像抑郁症这种心理障碍,依然会让人觉得没面子
。谈及它常常让人觉得很羞耻、很尴尬,但你要明白你并不是孤单一个人。事实上根据世界卫生组织的统计,世界上有3亿5千万人患有抑郁症。虽然抑郁症可能会极大地消耗你的精力,但抑郁症不能定义你是一个怎...
如何让妈妈
理解
自己的
抑郁症
?
答:
但是,很多抑郁症患者在寻求帮助的过程中,会遇到来自家人,尤其是父母的不理解、不支持甚至反对。
这可能是因为父母对抑郁症缺乏基本的认识
,或者受到传统的观念和价值观的影响,认为抑郁症是一种“精神病”或“丢人现眼”的事情,或者认为抑郁症是由于年轻人“不够坚强”、“不够努力、“不够感恩”等原因造成的。这些错...
长期处在
不被理解
的状态下,会不会出现心理问题?
答:
1. 抑郁:长期的不被理解可能导致情绪低落、失去兴趣和活动能力,进而发展成抑郁症
。2. 焦虑:不被理解可能引发焦虑症状,如紧张、担心、恐惧和不安。3. 自尊心受损:长期的不被理解可能使个人的自尊心受到伤害,感觉自己无价值或无能。4. 孤独感:当一个人感到不被理解时,他们可能会感到孤独和与周...
中度
焦虑
,中度
抑郁
,
家人
却说想的太多,怎么办?
答:
2、心理治疗:当想得太多导致焦虑时
,也可以到医院接受心理治疗,帮助了解焦虑有关的歪曲认知、学习问题有关的认知方式。结合既往的生活经历,了解导致心理发展受阻的心理冲突,并进行解决。还可以在心理医师指导下,进行肌肉放松训练,或者是想象指导的放松性训练,减轻焦虑的生理和情绪反应;3、药物治疗:...
我有
抑郁症
,可是
家人
却
不理解
,怎么办?
答:
当然,并不是每个人都有机会真正理解到抑郁,毕竟,
抑郁症
的终生患病率大概在16%左右(也就是说,人群中大概有16%的人,一辈子在某段时间患有抑郁症),所以,很多抑郁症患者抱怨周围人虽然想帮助他们,但并
不理解
他们。如果你没有抑郁的体验,那么,最好的态度是对抑郁的尊重,允许这种情绪的存在,倾听和
理解抑郁
者的表达...
怎么才能让
家人理解抑郁症
,理解该如何对待或帮助抑郁症患者?
答:
懒”、这么“不求上进”等等。
抑郁症
的患者,一方面要独自面对疾病的痛苦,另一方面要面对
家人
朋友的各种
不理解
。这个时候,患者最需要的其实是家人的支持和关爱,甚至是静静的陪伴。面对疾病,家人和患者的沟通很重要,如果达不到理想的效果,可以寻求第三方亲友和专业机构的帮助。
焦虑症
和不自信,
家人不理解
怎么办?
答:
我个人认为,要解决你的烦恼,你最好跟
家人
坦诚的交流一番。把自己
焦虑
的问题和不信心的原因都说出来,让家人明白你自己在苦恼什么,让家人明白你是这么想的。这样一来,我敢保证,你的家人肯定会好好安慰你的。只要你说出你自己的真实想法,他们肯定也会支持你的。因此,最关键的就是沟通了。
我被确诊为
抑郁症
,但
家人
不在意,甚至说我脑子有病,一有什么事都来怪我...
答:
这个现象太普遍,特别是是在普通家庭。主要是家庭成员,包括
父母
、爷爷奶奶以及亲戚,文化水平不高,认知水平很低。遇到问题解决问题能力有限,遇到困难无法突破“自我限制”,所以总是责备自己人。实际上,遇到与外界的冲突和问题时,一
家人
更应该做到的是帮亲不帮理,而不是帮理不帮亲。不能攘外必先安内...
我有
抑郁症
,可是
家人
却
不理解
,怎么办?
答:
就算他们孤独一身也不会得这个病,因为他们每天都有事可做让自己不要想那么多,你应该多学学他们,不要以为
家人不理解
你,你觉得家人懂得抑郁症吗?家人养你这么大就是让你得抑郁症的?天灾人祸都可以理解唯独
抑郁症理解
不了,自己好好想想吧!抑郁症的确是一种棘手的病,我外甥女就得了这样的病,这孩子从小学习成绩...
得
抑郁
而且
家人
完全
不理解
并且嘲讽是一种什么感觉?
答:
你有没有想过,他们其实是在安慰你,是在暗示你的心理问题并不严重,他们以为这样说你会好得快点,而对于你
父母
对
抑郁症
的反应,以及你独处时痛苦的内心感受,他们并不知情,他们也不知道此时的你最需要的是
理解
。与人交流,需要信任、尊重,需要爱,而信任正是你所缺乏的,这很可能是你父母的离异...
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