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扣球技术动作要领
常见的
扣球技术
主要有几种
答:
1、正面扣球:这是最基本的扣球技术,也是最常用的扣球方式。
它要求运动员站在球场中央,面对着球网,用正手将球扣过网
。正面扣球的动作要领包括
起跳
时身体与地面平行,
手臂伸直
,用手掌击球,
手腕控制力度和方向
。2、背向扣球:背向扣球是一种从背后向球网扣球的技巧。它通常用于处理高远球或吊球,要...
扣球技术
的
动作要领
答:
扣球技术的动作要领分为起跳、击球姿势、击球动作、落地与准备下一动作
。一、起跳:起跳是扣球的关键步骤之一,它决定了运动员在空中的时间和高度。在起跳之前,运动员需要通过跑动准备来为扣球做好准备。在快速小步跑的过程中,运动员应该保持身体的平衡和稳定。接近攻击线时,加快速度并做出向上跳起的准备...
排球中
扣球要领
是什么意思
答:
扣球是排球比赛中的一种进攻技术,是指运动员在比赛中将高空传来的球击向对方场地的技术动作。
扣球的要领是通过跳起、做出最大弹跳并伸展身体的动作
,将球猛烈地击打出去,让对方无法接住,从而得分。由于扣球是排球比赛中的重要进攻手段,因此掌握扣球要领对于队员来说尤为重要,不仅可以提高比赛胜率,还...
乒乓球
扣球技术动作要领
答:
1. 长短结合:面对近台对手时,应扣出长球;而对方站位远台时,则应扣短球以限制其活动范围
。2.
左右开攻
:根据对手的站位调整攻击方向,左侧对手则攻击其右侧,右侧对手则攻击其左侧,并配合长短球策略。3.
扣球加弧旋
:在扣球时,要通过向上提拉的方式加入弧旋,利用手腕力量来增加球的旋转。4. ...
正面
扣球技术动作要领
是什么?
答:
助跑时应注意:①助跑速度由慢到快,步幅由小到大
。②助跑动作要轻松而有节奏,不能过于紧张,动作要紧密连贯,不能分割和停顿。③一边判断,一边助跑,注意掌握好上步的时间,不能过早或过晚,二传球低时,助跑上步要早一些;二传球高时,则要晚些。3.
起跳
起跳时,两膝弯屈并稍内扣,上体前倾,...
扣球技术
的
动作要领
答:
4. 落地与准备下一动作:扣球后,运动员应迅速准备落地并恢复防守姿态。用脚掌着地以保持平衡,迅速调整身体重心。落地后,尽快回到防守位置,准备应对对手的进攻。在整个过程中,保持身体的平衡和稳定,以便随时做出下一步动作。掌握以上四个方面的
扣球技术动作要领
,通过精湛的技术和协调性,运动员能提高...
乒乓球
扣球技术动作要领
答:
乒乓球扣球技术动作要领:1、
长短结合
:对方近台,可扣长球;对方远台,可扣短球。2、
左右开攻
:对方站左攻其右,对方站右攻其左;结合长短。3、
扣球加弧旋
:扣球时向上提拉,用手腕发力。4、追身球:对方近台时,突然对其身体扣球。5、
抢拍扣球
:球刚起来就扣过去,以快制快。6、站到位:根据球...
排球
扣球技术
训练方法讲解
答:
④背快球向2号位错位扣:扣球队员假做扣背快球助跑,助跑后不
起跳
,等对方队员起跳拦网时,扣球队员突然向右侧跨步起跳,扣背传低平球。若采用单脚错位起跳,在假跳动作之后,左脚向右跨出一步起跳,右腿积极向上摆动配合起跳,并向左转体手臂击球。 (3)"空间差"扣球:扣球队员利用助跑的向前冲跳技术,使身体在滞空中有一...
排球
扣球动作要领
答:
排球
扣球
是排球比赛中最具有攻击性的
技术动作
之一,下面是扣球的基本
要领
:1. 选择正确的位置和时间:在比赛中,扣球不是一味地去攻击对方阵地,而是要看准对方的防守位置和漏洞,并根据比赛的进程和自己队伍的战术需要选择合适的时间和位置进行攻击。2. 预备动作:扣球的预备动作要足够简单、有效,能够...
排球
扣球动作要领
答:
排球扣球动作要领如下:一、准备姿势:扣球前,运动员需要做好充分的准备姿势。两脚开立,与肩同宽或略宽于肩,两膝微屈,重心在两脚之间。上体前倾,收腹含胸,两臂自然弯曲,两眼注视来球。二、助跑:助跑是扣球动作的重要组成部分,它能够帮助运动员获得更快的速度和更高的
起跳
高度。助跑时,运动员...
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