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打羽毛球要左右手一起练吗
如何用
两只手打羽毛球
答:
通常左撇可以!先把副手练好,做到左右打球的熟练度相同
。【基本相同】练时要集中精力,想象自己的主手是怎么打的,副手模仿。我用可以双手打 。单拍, 换手可以增加击打范围。但是,职业的一般不会这样。学过武术的就不会乱掉步法。如:学过短双棍,专门步伐,身法的、菲律宾魔杖 ...
羽毛球
方面有些问题,请羽毛球方面有研究的朋友帮忙解惑。只是一个爱好...
答:
你的想法很好,但是练左手很难,不只是手上,还有步伐,
比赛中是不可以左右手互换的
,如果你特想练反手,你就不如练头顶了。这样头顶打直线,速度现快,对解线也很简单。至于说到控球,你还是练的太少了。还有你的步伐有问题。你平时可以没事多练练高远球,平高球,直线,对角线,先练原地的。再...
左手如何
打羽毛球
?
答:
还是要加强练习
。这段时间我右手痛,改用左手打,慢慢地适用了。左手打球主要是力度和方向难以控制,另外,步法也是问题,关键是要找到与右手打球一样的感觉。左手反拍是难度最大的。
打羽毛球
用
右手
打,左手没打不平衡,用左手打又不习惯,怎么解决双手不平衡...
答:
打球的时候所有动作和姿势,左右手都是互相配合的
。右手打的时候,左手的作用就是保持平衡。如果有不平衡感说明姿势是不正确的。接高远球的时候一般左手微微握拳,至于左前胸,用于调整和平衡右手发力。其他接快速球时很难说有什么正确的姿势,不要影响右臂挥拍接球和力量运用就行了。具体还是要在练习时多...
打羽毛球
的问题,锻炼手臂的问题
答:
哟~右手持拍~左手一般起稳住重心的作用~你可以换左手练习练习~先从姿势开始~不然会很不习惯
,力都发不了~还有一点,在练习左手持拍,还有一点很变扭的就是,不习惯使用右手来平衡重心~网上好像有种,发力器,平常可以在家,用左手练习,也不错~...
羽毛球
击球技巧教学
答:
羽毛球
击球教学 后场上手击球(高、吊、杀)技术的教学 (1)按照技术动作要领,持拍做好准备、引拍、挥拍。击球(还原)的基本功架
练习
。注意握拍要正确、合理,
左右手
、前后脚及转体收腹等动作协调,在最高点台球等规范要求。(2)原地进行“起跳转体90度着地后即返回原地,再反复起跳并完成上手挥...
专业的
羽毛球
运动员可以双手打球吗?
答:
可以,规则没有规定不能双手
同时
执拍进行比赛。但是双手同时执拍的前提是,你双手都能把技术
训练
的比较成熟。而运动员平常的训练很难给
两只手
同样进行同时间长度和强度的训练,即使可以,
羽毛球
的步法也非常重要,左手选手和右手选手的步伐呈现镜面对等,所以一会用这个步伐一会用反方向步伐是非常难受的。另...
羽毛球
双打是不是也是一左手一
右手
比较好呢
答:
不一定吧,风云组合就是
左右手
的,但也有国外组合不是的。主要看两个人的默契,配合吧!
经常
打羽毛球
怎么锻炼左手
答:
可以用左手发、打高远球,反手可以后场吊球、前场挑球、放网,可能刚开始脚步跑起来觉得很别扭,只能和一些实力较弱的对手打。不要着急。快的两三个月能掌握基本技术,慢的会更久。如果是想逃避打
右手
后场反手位置的球,建议还是练好右手头顶球和反手球吧,因为这要比练左手容易得多。左手
羽毛球
锻炼...
过路的帮忙下
答:
哑铃锻炼另一只手
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