88问答网
所有问题
当前搜索:
打篮球紧张不自信
我
打篮球不自信
放不开怎么办?
答:
4、积极跑动
。打篮球不要懈怠,应该跑起来,充分的跑动能让身体活动开,这样就有手感了,投篮有手感就能增加命中率,提高自信心。5、
投篮突破相结合
。打篮球应该投篮突破相结合,特别是突破,在投篮命中率下降时,突破非常增加自信心的。6、
勤加练习
。多练习投篮,能有效的增强自信心,但是要找高手练习,...
大学
打篮球
比赛前为什么会感到焦虑?
答:
1、自我期望过高
梦想自己一举成功,幻想自己在球场上展示魅力能超水平发挥,当感觉自己力不从心时,紧张和焦虑的心态便油然而生。2、曾经有过失败的阴影不能走出来 在上球场之前害怕曾经失败的经历再次上演,所以产生了极大的心理负担,害怕这次比赛仍然会重蹈覆辙,没有人喜欢失败,但失败的经历却常常的...
打篮球
时我总是
没自信
,明明感觉有能力突进篮底,但就是不敢突,即使到...
答:
4. 提升自信的方法之一是不断练习,提高自己的球技。通过刻苦训练,我可以增强自己在场上的信心
。5. 另外,我应该主动参与更高水平的比赛,与技术水平高于我的球员一起打球。这样做不仅可以发现并改进自己的不足,还能逐渐消除比赛中的紧张和疑虑。6. 随着时间的推移,习惯与高水平球员竞技后,我会更加...
最近
打篮球
突然变的
没自信
了,最近
打球
状态不太好,总是不进球,而且体力...
答:
有几种可能
1、你练了新招式,或者对比赛的观察加深了
,打球不像以前那么果断了,一旦开始犹豫就容易出现这个状况,不过这是进步前必经历的,厚着脸皮多练几次自然就好了。2、你太在意别人怎么说你了,有过一次打得不好留下了心理阴影。你要知道有的人在球场上就是嘴贱,没人会真的在意你打得怎...
打篮球紧张
?
不自信
,其实打的还可以
答:
1、基础不牢,没有能力也就没有自信
。
2、赛前热身不够,会影响发挥
3、
要有强烈的求胜欲望
。当然不是蛮干,能传能射,把握好机会。
所以你需要勤加训练。多打比赛,就会好了
。信心是打出来的,经验是积累出来的。我以前也没什么信心的人,在球队中是一个投手,投篮还算可以,以前在投篮老是会由于...
为什么我
打篮球
的时候,心里老是怪
紧张
的
答:
一、一般产生心理
紧张
都会有以下情况:1、心理素质较差,碰到类似集体活动都会出现焦燥、激动、无所适从的情况;2、自己感觉
篮球
打的还不是太好,怕别人笑话;3、自己技术还可以,碰到能力更强的,比自己打的好,有心理压力;4、每次参加的团队都是随机,团队配合度不高,怕失误招人责备;5、对自己不够...
为什么
打篮球
的时候有的人会
紧张
?
答:
1.多
打球
,慢慢的你就会很熟悉 2.不要去想那些面子问题,你只要坚信努力就好 3.你要想办法壮胆子,我也不太会 4.不要想自己比对方弱,你要告诉自己,只要尽心尽力,
没有
强和弱之分的。5.这个就是要
自信
了,你可以多发现一些自己在
篮球
场上的优势,并且很好的发挥。还有就是,你一定要冷静,心...
打篮球自信心
不足
答:
1、基础不牢,没有能力也就没有自信
。
2、赛前热身不够,会影响发挥
3、
要有强烈的求胜欲望
。当然不是蛮干,能传能射,把握好机会。
所以你需要勤加训练。多打比赛,就会好了
。信心是打出来的,经验是积累出来的。1\练体力.没有体力什么都做不好,传球\运球\过人\投篮等等.什么都不能保证.体力是...
你第一次参加
篮球
比赛时,会不会感到
紧张
?
答:
打篮球
比赛特别
紧张
,放不开,其原因有,一是上场比赛的经验不足,一时间无法适应紧张气氛,二是太过在意别人对自己的看法,认为大家都在盯着自己,或者是太过在意比赛结果,害怕因为自己的表现不佳而导致球队输球。利用呼吸调节法则可以较好的调节这些不良的情绪,稳定情绪。呼吸调节,这是运动员临场处理...
打篮球
我为什么会怕?
答:
遇到比自己差的在你面前很卖命,很有
自信
的时候,心里想的打
不
好了会丢人`` 第三,适应能力,要是看得人很多,就感觉很
紧张
,做的动作比平时缓慢,
没有
状态,然后心里受到打击,就会害怕``` 还有就是多打对抗,心里什么都不要去想, 放松去展现自己吧 ``` 没有比
打篮球
更愉快的 ```...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
打篮球老紧张不敢运球
打篮球没自信不敢打
打篮球紧张发挥不出来
打篮球紧张做不出动作怎么办
为什么我打篮球不自信
打篮球紧张怎么办
打篮球为什么实战紧张
打篮球一上场就紧张
打篮球比赛的时候紧张怎么办