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打乒乓球的诀窍
乒乓球
训练
的诀窍
答:
伸掌抛球向上空,球落击法有多种, 上下侧旋擦球面,长短轻急力不同
。乒乓球练习的1。四、接
发球
“准备姿势”接发球,来球旋转反向送, 上旋推挡下旋搓,长抽短吊争抢攻。五、
反手攻球
前臂搁腹臂贴胸,肘为轴心臂腕动
, 左脚移后腰左转,倾拍斜击球上中。六、正手攻球 切忌抬...
提高
乒乓球发球
技巧的5个方法
答:
一是可以增加球拍对球的正压力,通过球由高空落下形成一定的速度,在球拍触球时可以给于球尽量大的合力
。二是可以给对方造成一定的心理障碍,高抛
发球
的最高境界是将球抛弃后目视对方,根据对方的站位来选择自己发球的落点以及旋转速度。三是打乱对方的接球节奏。如何练好高抛发球可参考《乒乓球运动中...
乒乓球的
基本技术有哪些?
答:
3、
搓球
。搓球是制造下旋球的主要方式,它也是摆短、劈长、晃撇的技术基础。一定要多加练习,积累通过摩擦制造下旋球的手感与经验。搓球可以先练反手再练正手,最终达到能精准控制球的目的。4、
拉球
。攻拉球是乒乓球主要进攻技术,也是制造上旋球的方式以及进攻下旋球的方法。5、
发球
。发球在乒乓球...
乒乓球
正手
发球
技巧
答:
拍放平,猛发力,发力要靠腕和臂,这是发正手下旋的'诀窍
。2、正手高抛
发球
高抛发球的主要特点是发球时球抛的比较高。这样发球的优点有三。
一是可以增加球拍对球的正压力
,通过球由高空落下形成一定的速度,在球拍触球时可以给于球尽量大的合力。二是可以给对方造成一定的心理障碍,高抛发球的最...
怎么打好
乒乓球
?
答:
(一)击目标练习法:为战术需要
,在对方台面上放置半个乒乓球或其它物品。要求运动员在练习时尽力击中目标。此法可大大提高控制落点的能力,提高某特定战术的训练质量。 (二)升降球网练习法: 1、升网法:将球网稍升高(约1厘米),练习既定内容。此法可增加攻球弧线的弯曲度,对攻球弧线过直者,颇有实用价值。 2、...
打乒乓球的
基本要领
答:
下面就由我为大家介绍一下打乒乓球的基本要领,希望能帮到您。 乒乓球基本技术口诀 1、 准备姿势: 立足肩宽微提踵,屈膝弯腰莫挺胸, 拍置腹前眼注视,准备移动体放松。 2、
发球
:
伸掌抛球向上空
,球落击法有多种, 上下侧旋擦球面,长短轻急力不同。 3、 接发球: 准备姿势接发球,来球旋转反向送, 上旋...
新手如何打好
乒乓球
?如何练好基本功?
答:
推挡技术,当然这项技术是在练习的时候就要把姿势练好的,不管以后练习什么技术,动作的规范都是很关键的,就像篮球的投篮动作一样,要规范有序。
乒乓球
推挡的时候最好是拍子和乒乓球桌要垂直的。这样推挡起来才更加有力道.进攻。当然你的推挡再厉害,那只是一个技术的防守,如果仅仅靠推挡是很难击败...
乒乓球被称为我国的国球,如何掌握
打乒乓球的
姿势?
答:
乒乓球的
步法有很多种,可以概括为单步、跨步、平行步、跳步和交叉部分。单步比较简单。具体的移动方法是:以一只脚为轴,另一只脚前后左右移动,身体重心落在移动的脚上。步,它的移动方法是:一只脚踩在地上,另一只脚往移动方向迈一大步,踩在脚上,然后跟上半步或一小步,身体重心就会移到踏步脚上...
乒乓球
盯球都是有技巧的,有哪些是你觉得比较好用的呢?
答:
关于盯球,其实没有什么“
诀窍
“可言,更多的是要日积月累,养成习惯。而盯球的方法,主要是要盯住对方出手的一瞬间,判断对方球拍触
球的
位置,摩擦方向、旋转和快慢。盯旋转,盯旋转主要是从板型、触球部位、摩擦方向(距离和速度)和球的运行轨迹这几方面来判断。撞击多速度快,摩擦多旋转强;向下...
乒乓球
运动员击球前的基本位置有哪几种?
答:
重心压在前脚掌上(基本姿势)。来球时,小臂以肘为轴向后拉动。当球落到本方球台上,小臂以肘为轴向斜前方击球,拍型保持垂直台面,略向前倾。击
球的
时机在上升期和高点期(用到上一章击球点的概念了)挥拍击球。顺势挥拍至至眉心与左眉之间,球拍距离眼眉一拳半左右。然后迅速还原到基本姿势。
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