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手臂伸展就疼是咋回事
胳膊
一抬三角肌
就疼
,是什么原因呢?
答:
肌肉劳损
,尤其是手臂的肌肉劳损,在临床上非常常见,因为上肢负责人类活动。
过度工作或用力过大时容易引起肌肉拉伤
。肌肉劳损的肌肉局部肿胀疼痛,有明显压痛。48小时内应进行冷敷。超过48小时后,可选择热敷。如果条件允许,你可以选择去医院针灸和通电。手臂一抬起,三角肌就疼痛,表明
三角肌受损
。在三角肌...
手臂
举哑铃后感觉酸痛,不能升直,是正常现象吗,大概多久会好
答:
如果你是刚开始练没有多久是正常的 因为你身体还没习惯高强度的负荷
,肌肉需要休息与补充 如果已经练了有2个月左右应该是不会发生这种问题 可以每次锻炼完后按摩锻炼的部位,用手揉按,轻拍可以减轻酸痛。如果已经酸痛了,休息几天就会好的。运动需要循序渐进 1、做好健身前后的肌肉拉伸动作,以静态拉伸...
...八十斤重,现在手肘关节外侧疼,
手臂
弯曲
就会疼痛
答:
你应该是拉伤了
。健身的朋友都或多或少的都遇到过肌肉酸痛的情况,尤其是刚步入健身的人,他们急于求成,3分钟热血来了就猛练一通,结果导致肌肉酸痛。肌肉酸痛分为2种,一种是运动时或运动完即刻出现的肌肉酸痛,这是由于
乳酸推积所致
,因为这时乳酸含量达到高峰;另一种是运动第二天或第三天肌肉酸痛...
左
手臂
抬起会听到嘎吱的响声,并且
疼是怎么回事
答:
注意头颈要小幅度缓慢的转圈);如果是伴随疼痛不管是肩胛还是颈部,
就说明可能有伤害到你的肌腱或者神经
,若是疼痛伴随着有轻涩的感觉就有较大可能会有炎症或者积水!!强烈建议去正规医院去进行中医推拿,尽可能不要使用西药!上面朋友的建议主要以食疗为主!可以尝试!
...起来右
手臂疼痛
己经有两三天了.右手往后
伸展臂
部那儿靠胸部_百度知 ...
答:
可能落枕 落枕是指人在睡觉或外伤后突感颈部肌肉
疼痛
,尤以头颈部转动时更甚,引起落枕的原因有:①睡眠时头颈姿势不当;②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平;③颈部外伤;④颈部受风着凉;⑤如为颈椎病引起,可反复“落枕”。前四种只要去除病因就可缓解。家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦...
手臂
肌肉
疼痛是怎么回事
答:
手臂
肌肉
疼痛是怎么回事
肌肉疼痛有两种:一种是酸疼,这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果.在这种情况下,只要注意运动后做做放松练习即可,此外还可以做些 *** ,补充足够的电解质(比如喝点运动型别饮料),一般就可以解决问题.通过这些活动,不让乳酸存留在肌肉组织中,而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢,这样肌肉就...
运动后
手臂
酸痛
答:
肌肉和韧带拉伤,会因一个损伤性动作而突然出现,而肌肉酸痛则是逐渐加重的。有一个办法可以鉴别二者:肌肉酸痛通过牵拉能得到缓解,而如果是运动损伤,牵拉反而会使
疼痛
加重。总之,运动后肌肉酸痛和肌肉(或韧带)的损伤性质完全不同。肌肉酸痛可以通过休息、牵拉、按摩等得到缓解。而肌肉(或韧带)损伤,就...
手臂
外侧酸痛什么原因(手臂外侧肌肉酸痛是什么原因)
答:
因滑囊炎(粘液囊炎)所引起的
胳膊痛
比较容易辨识,因为滑囊炎所引起的肘部症状会有肘部发热、敏感(轻触
就会痛
)及疼痛而肿胀等症状,而罹患网球肘时,虽然手肘一样变得不中用,却没有这类症状。如果你是因为经常呆在电脑前,
手臂
会僵硬酸痛的话,要多活动活动一下你的手臂,利用空余的时间做做
伸展
运动...
左
手臂疼痛是
什么原因
怎么
办
答:
出现这种状况的原因,主要是因为伏案工作的脑力劳动者增多,这群人在办公室的主要工具就是电脑。左
手臂疼痛
考虑颈椎病压迫神经引起的,建议去医院做颈椎CT检查一下,此病属于无菌性炎症,这类病建议采用中医保守治疗法治疗,建议采用中医膏药外贴法,膏药有强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制...
右
手臂
肌肉
疼痛是
什么原因呢
答:
据医学专家分析,原因可能有以下几种:首先,可能是着凉引起的。生活当中如果
手臂
肌肉受凉,也会容易出现手臂酸痛的情况,这种情况主要发生在季节交替的时候,因为季节交替身体有时候会不太适应,穿衣服也没有过多注意,肌肉就很容易受凉了。那么,如果是这种情况的话,该
怎么
缓解呢?专家说了,如果
疼痛
比较...
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