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截拳道腾空腿法
截拳道
有几种拳法和几种
腿法
答:
在自卫搏击中,用踢可放长击远,可应付群敌
。如果一个年龄较大、无武术基础之人勤加练习难度小、杀伤力大的腿法,也可在自卫中成功战胜悍敌。当歹徒持刀扑来时,当凶悍之人挥拳欲击时,腿功精湛者均可一击重创来犯者。如果习者精熟四方踢技,更可向连环出击,踢倒多人!拳谚云“宁传十艺,不...
截拳道
讲究什么?
答:
截拳道技法是讲究身心与四肢的六合的
。咏春拳中指出综拳必练六合。它们是心与意合,意与气合,气与力合,肩与胯合,手与足合。它们之间心与意,意与气,气与力又为内三合,内外相合,谓之六合。心与意合是说心欲动意则领,心欲止意则为之而心,心与意的配合严谨,攻击则不会迟疑不定。意与...
截拳道
有几种拳法和几种
腿法
答:
在自卫搏击中,用踢可放长击远,可应付群敌
。如果一个年龄较大、无武术基础之人勤加练习难度小、杀伤力大的腿法,也可在自卫中成功战胜悍敌。当歹徒持刀扑来时,当凶悍之人挥拳欲击时,腿功精湛者均可一击重创来犯者。如果习者精熟四方踢技,更可向连环出击,踢倒多人!拳谚云“宁传十艺,不...
截拳道
需要跳跃吗
答:
看情况。跳跃可以增强腿部力量和爆发力,一些
腾空腿法
也需要一定弹跳力。
怎么练好
截拳道
?
答:
截拳道日常训练方法有跳绳,俯撑,仰卧起坐
,跳绳是练步法和体能的最佳方法之一,柔韧训练包括肩、腿、腰对提高速度和幅度都有重要意义。俯腰练习,加强腰部柔韧及类活性,腰是贯通上下肢体的枢纽,也是重心点。力量训练 仰卧起坐和收腹腿,腹肌是出拳和踢腿的重要力量,也是保持身体心的重要力量。俯撑,...
武术基本功练习方法
答:
屈伸性
腿法
: 1. 弹腿:两腿并立,两手叉腰。右腿屈膝提起,大腿与腰平,右脚脚面绷直。提膝接近水平时,要迅速猛力挺膝、向前平踢(弹击),力达脚尖。大腿与小腿在一直线、 与腰平,左腿伸直或微屈支撑。两眼平视。 要求与要点:挺胸,直腰,脚面绷平,收髋。弹击要有寸劲。
截拳道
的侧踹断板技巧和训练方法
答:
所以,在练习侧踹腿的最初要对柔韧进行很好的拉伸练习,也可以说,柔韧是各种
腿法
的基础。(一)侧压腿及控腿1、 压腿:与正压腿不同的是,侧压腿是侧踹腿最主要的韧带拉伸方式。一般为身体与支撑脚(尖)侧对横木(约90度),另一腿置于横木上,脚尖可朝上,也可水平。身体向置于横木的那条腿按照一定的节律给予相应的...
腾空
飞脚怎么练
答:
可以详细了解。最后就是助跑后
腾空
飞脚动作,在完成动作时要注意右脚要尽力蹬地,给整个身体一个向上的初速度,左脚一定要向上发力提腿,将发力集中向上,一边完成飞脚动作。在空中时,整个身体要紧张,千万不能放松,尤其是在落地过程中也不能放松,不然很容易伤脚踝或伤到腰部。
跆拳道和
截拳道
哪个厉害?
答:
截拳道的腿法:李小龙吸取了中国武术中北派腿法和泰拳、空手道、跆拳道、法国脚踢术等拳派中的腿法的有点而创编了
截拳道腿法
。由于李小龙在搏斗中每战必胜,所以截拳道腿法在全世界引起了强烈反响,从而使得一些搏击高手奉若至宝而纷纷仿效研习。
李小龙的电影中的疑问
答:
关于这个问题,黄飞鸿的嫡传刘家良前辈在与元振、钱嘉乐合作的《蝎子战士》中有一段很好的说法:“腿踢高了你的重心就不稳了。不如踢低,既可以保持重心,隐蔽性还会更好。”我很同意他的说法。如果你看过金刚自然门的高踢及
腾空腿法
,相信你会明白,只有非常快的速度和很好的腰力才能不被对方有机可...
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