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我抑郁了怎么办
学起来|得了
抑郁
症,我该
怎么办
?
答:
我的 学起来|得了
抑郁
症,我该
怎么办
? 我来答 1个回答 #热议# 哪些癌症可能会遗传给下一代?瓜瓜聆情感 2023-04-14 · TA获得超过2836个赞 知道小有建树答主 回答量:2123 采纳率:98% 帮助的人:9.4万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是?
我真的
抑郁了
,
怎么办
啊?
答:
拿得起 放得下,多想些开心的事,把 节自己的情绪.方法一
;
当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情
,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力 .这样可以使情绪得到缓解 .方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场 ,或者是用摔枕头 ,大沙袋等方式 .把...
我抑郁了怎么办
?
答:
有时候负面情绪不代表抑郁症,
抑郁症是需要通过心理医生来评定的
,尽量还是不要相信网上的测试单,很多抑郁症是伴随一些不好倾向,而且需要用药物调节的,也有睡眠问题等等。自卑和消极是自己的一种心理状态,可能是在日常的生活和事务上无能为力,但是又没有很好的办法解决,长久下来形成了这种状态,我个人...
抑郁
症
怎么办
???我感觉自己没救了
答:
回答:指导意见: 抑郁症是一种常见的精神病,
自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功
,
想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手
;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼. 广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异...
我是一名研一的学生,我现在
抑郁了
,我该
怎么办
?
答:
如果同学感觉自己抑郁了,
我建议尽早去正规专业的医院就诊
。很多人心情不好时,可能会自己去网上查资料进行对比。然而,大部分网络心理测评来源不明,可能会带来消极的暗示或者盲目的乐观。美国精神分析学会有一个小提示,如果您出现:以上任意两项均满足,且持续两周以上,就可能处于罹患抑郁症的高风险之中...
我现在有很严重的
抑郁
症,我该
怎么办
答:
回答:问题分析:
抑郁
症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为 意见建议: 抑郁症建议你去看看心理咨询师!看精神科医师,让他们给你开处方!药物可以选择盐酸氟西酊 百忧解...
抑郁了
,我该
怎么办
答:
首先,你需要承认自己的情绪。如果你不说出来,你永远也不会知道你有多痛苦。你对我说岀来,是正确的。我们一起想办法让它变得好一些。然后,你需要和别人分享你的感受。你可以和你的家人、朋友或者心理医生谈谈,让他们帮助你找到解决问题的方法。如果你感到害怕或者无助,不要害怕寻求帮助,因为这是...
我因为喜欢一个人但是得不到所以
抑郁了怎么办
答:
我个人的观点以及给您的建议是这样的 首先你描述道你因为喜欢一个人但是得不到 所以
抑郁了怎么办
看到你以上的描述啊 我只能你是一个很痴心 很专一的人 你一直默默的喜欢他 爱着他 但是你知道你得不到他 这件事情让你的心里困惑 苦恼 无助 迷茫 不知道怎么办才好 啊 我个人给您的建议是这样 ...
我抑郁了怎么办
答:
问题一:我得了
抑郁
症
怎么办
? LZ : 不要把抑郁症看作所谓的绝症,它没有你想象得那么可怕。它就像恶狗一样,你越怕它就越猖狂。 现在你要做的事是:到专业的心理医生那儿去证实一下看是不是抑郁症,若确实是,则记住以下: (1.)对于抑郁症,我们要正确地认识它,千万千万不能有恐惧心理,那是一大忌,因为保持良好...
...父母双亡,只剩下我一个人,我有
抑郁
症,
怎么办
?
答:
如果实在坚持不下去了,相信世上还是好人多的,该接受帮助就接受帮助,可以允许自己难过
抑郁
,但不能一直这样,不能看轻了自己,万事万物都有他生存的意义,上天会眷顾万物也会眷顾你的,看住自己,做个好女孩,找个好男人给你一个家,这就是你一生的使命,就不算辜负了爸爸妈妈爷爷奶奶在天上对你的...
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