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我总是纠结一件毫无意义的事
为什么
我总是纠结没意义的事情
?
答:
对内,指的是自己的内心。自己有些贪心,又缺乏勇气,
是纠结的
催化剂。贪心是,
没
办法接受
一件事
的不完美。拿到西瓜,甜却重。找个不重的芝麻,却没有西瓜那么止渴。心里便寻思着找个又甜又不重的,但即使找到了苹果,他还会找到新的纠结点——苹果还得削皮呢。所以心里的“完美主义”机制开始不断...
发现自己对
无意义的
小
事情
会有些
纠结
,明知道不会影响什么,但还是会想去...
答:
多做些
事情
补充自己,自己经历事多了,就会产生另一种变化,站在不同的角度看问题,眼光已经不同了,或者让自己忙起来,就不会想那么多了
心理
老是纠结一件事
放不下怎么办?
答:
现在你需要做的就是每当想事情的时候,可以适当的转移注意力
。建议你可以听听音乐,或者找朋友聊聊天,也可以去街上逛逛,只有转移注意力以后时间久了,慢慢就可以忘记这件事情了。
为什么我们会
纠结
于一些小事不放?
答:
你是否也和我一样有这样的感觉,做了
一件
小事自己不满意就会耿耿于怀,甚至会带来几天甚至是一段时间的情绪消沉。
纠结
于一些无关紧要的过错,就不断否认自己,类似这样的感觉心理医生把它称之为强迫症。强迫症是属于焦虑障碍的一种类型,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,其特...
一件
小事反反复复
纠结
,是不是心理素质太差了?
答:
不一定。一件小事反反复复纠结,
是心理活动过多的表现
。是将所有已知信息梳理,加工然后仔细思考,寻求最优选的表现。不能说明心理素质差,只能说明做事不果断。
如何控制自己的胡思乱想
答:
通俗的语言来说就是:别人随口一句话就能暗自揣摩很久,越想越多,越多越想,整个人陷入
毫无意义的
思考之中,拼命跟自己过不去。 很多心理内耗的人都是高敏感的人,内心戏特别多,对
一件事情
往往会考虑很多方面,然后用很高标准来要求自己,最后达不到要求后又陷入诋毁自己的恶性循环。 二、心理内耗都有哪些表现 1.犹豫...
做事情
老是
喜欢
纠结
,这是一种心理疾病吗?若是,该怎么办?
答:
当标准过多过于繁杂时,我们就会犹豫不决,内心充满
纠结
。 产生这种现象的原因一般有一下几个。 有时候我们会对自己要求很高,我们
总是
想找到一个完美的方案,找到一个我们认为最正确的方案。于是在做
一件事情
之前就会思考很多方面,会有很多的因素影响我们的决定。 其实我自己就是一个这样的人,比如我想买一件衣服,那么...
感觉自己患上强迫症,就是有一些东西喜欢
纠结
一些东西,纠结完之后有想把...
答:
看你写的这段话就够
纠结
的,我能不能这么理解---为了“不纠结”,特意又找寻那个叫做”纠结“的东西,来证明自己曾经“纠结“过。强迫症的主要症状之一,就是明明知道自己正在做的一些行为,或者想的一些
事情是毫无意义的
,但是就是控制不住自己。强迫往往伴随着反强迫,越想控制,越控制不住。感觉对...
感觉得了强迫症,
一件事在
心里
总是纠结
很久,无法化解,强迫症的表现是什么...
答:
对于楼主的现象,是
一件事总在
心里纠结,这是一个具体的事件或事件所引起的情感反应,也许是属于强迫思维中的强迫回忆。对于
纠结的
这件事,可以找一些方法让自己转移注意力,比如专心致志的看书、工作等,然后多出去走走散散心,爬爬山,多和朋友聊聊天,但不要只纠结于心里这件事,也可以聊聊其他的...
为什么我的脑子老是思考
一件事
,,,
老是纠结一件
小事,,,不管大事小事都不...
答:
你好,强迫证患者常会出现一定的强迫表现,虽患者明知这些强迫表现
毫无意义
,但却无法自我克制,且越克制反而会导致患者的焦虑、不安,那么,具体生活中常见的强迫证的表现有哪些?下面就从三方面来介绍患者的常见表现。强迫证的表现之强迫意向在某种场合下,患者出现一种明知与当时情况相违背的念头,却不能...
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一件事拿不定主意怎么办
一遇到事就纠结
一直反复纠结一件事情怎么办
爱纠结的男人是不是有问题
人为什么纠结一件事
心里反复纠结一件事摆脱不了
容易在一件事情上纠结太久
为什么心里老是纠结一件事情
一直反复纠结一件事精神崩溃