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成年女性一天需要消耗多少热量
成年女性
,100斤,161cm,请问
一天消耗多少卡路里
答:
轻度活动水平的
成年女性
,
每天消耗的卡路里
为:306821.6928000001 \times 1.2 = 368186.0313600001卡路里/天
成年
人
一天消耗卡路里的
计算公式
答:
正常人一天坐着不动,
大约要相好1400+的卡路里
,计算方法如下:方法一、简单算法:(单位卡)女子:基本热量(卡)=体重(斤)x9 男子:基本热量(卡)=体重(斤)x10 方法二、精确算法:(单位卡)1、女子精确计算方法 18—30岁 14.6x体重(公斤)+450 31—60岁 8.6x体重(公斤)+830 60岁以上 ...
人
一天消耗多少
千焦?
答:
女性:正常机能维持之所需热量每一公斤消耗0.9大卡
,体重数×24×0.9=一天所需热量 问题三:成年人一天要消耗多少能量 一般要分男女,还有劳动的强度。轻体力女性一般是2000kcal。轻体力男性是2400kcal。 kcal就是大卡。有些书用KJ来表示,KJ是千焦的意思。1kcal=4.184KJ。 想要算出自己每天的热量需求,首先要知...
成年
人
一天
大概会
消耗多少卡路里
?
答:
一个正常人一天消耗总热量大概为2000大卡
。北京师范大学体育与运动学院副教授赵纪生介绍,人体每天摄入的总热量约为1800~2000千卡。走一万步等于消耗掉240~300千卡的热量,所消耗的热量约等于总摄入热量的1/7。对于大多数人而言,除去正常生活所需消耗的热量(约
1500~1700千卡
),每天走一万步恰好能将多余...
不做运动人
一天消耗的热量
是多少
答:
每一个健康的
成年
人维持基础的新陈代谢
每天
一般需要6276焦耳(1500卡路里)
的热量
,工作量大者则需要8368焦耳(1500卡路里)。
消耗热量
的多少除了跟工作强度,还跟性别、年龄等有很大关系。
一个
成人一天所需热量
是
多少
?
答:
男性 : 9250- 10090 千焦耳;
女性
: 7980 - 8820 千焦耳。注意:
每日
由食物提供
的热量
应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持人体正常生命活动的最少的能量。热量来自于 碳水化合物,脂肪,蛋白质。碳水化合物产生热能 = 4 千卡/克,蛋白质产生热量 = 4 千卡/克,脂肪产生热量 = 9 ...
成年
人
一天
药
消耗多少卡路里
?
答:
成人每天消耗的
能量,和运动量以及性别有关。不运动的状态下,男性每天需要消耗1500-1800千卡左右,
女性每天需要消耗
1200-1500千卡左右。另外,步行一个小时会额外消耗能量350千卡左右。如果是打篮球,快跑等剧烈运动,则消耗的能量会有明显的增加,甚至有可能超过4000千卡。另外发热的时候,也会有能量的消耗...
人体
一天要消耗多少卡路里
?
答:
一个人一天是
消耗应该
是1200千卡。 关于热量的换算公式如下: 1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦 百度百科上的食物热量表,千卡都误写成了卡。 米饭1碗(140g)才210千卡,热量一点都不高。 关于一个人
一天消耗的热量
计算: 男性11-17岁 体重(公斤)×105 = 基本热量(千焦) 18...
一个
成年
人
一天需要多少
千焦
的
能量?
答:
消化食物所需要的热量=10%x(人体基础代谢的需要的最低热量+体力活动所需要的热量)
成人每日需要的热量
=1.1x(人体基础代谢的需要的最低基本热量+体力活动所需要的热量)成人每日需要的热量 男性:9250-10090千焦耳
女性
:7980-8820千焦耳
不做运动人
一天消耗的热量
是多少
答:
成人每日需要的热量
:男性 : 9250- 10090 千焦耳
女性
: 7980 - 8820 千焦耳 人体基础代谢的需要基本热量 简单算法
女子
: 基本热量(千卡)= 体重(斤) x 9男子 : 基本热量(千卡)= 体重(斤) x 10人体基础代谢的需要的基本热量 精确算法 千卡女子年龄 公式18- 30 岁 14.6 x 体重(公斤...
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