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成人一天摄入多少大卡
人维持
一天
需要
多少大卡
热量
视频时间 00:57
一个人每天应
摄入多少
热量?
大卡
和 KJ的区别?
答:
一、一个人每天应摄入多少热量 中国营养学会2000年提出中国居民膳食能量参考摄入量指出,
成年男性轻、中体力劳动者每日需要能量为2400-2700kcal
;女性轻、中体力劳动者每日需要能量为2100-2300kcal.婴儿、儿童和青少年、孕妇和乳母、老年人各自的生理特点不同,能量需要也不尽相同。二、大卡和 KJ的区别 1...
成年人一天
需要
多少
热量
答:
根据世界卫生组织出版的《热量和蛋白质摄取量》一书,
一个健康的成年女性每天需要摄取1800~1900千卡的热量
,一个健康的成年男性则需要1980~2340千卡的热量。
一个人
一天
的热量需要
多少大卡
答:
一个人一天的热量需要1800卡
。人体每天所需要的热量与年龄、性别、体力劳动量密切相关,总得范围在
1400卡路里到3000卡路里之间
。不同的年龄所需要的热量不同,例如6岁的儿童需要的热量较少,每天需要大概1400卡路里。成年后18岁每天需要的热量增加,大概需要2250卡路里。等到老年时期65岁,每天所需要的热量...
每天至少
摄入多少大卡
答:
维持
成人一天
活动的最低能量所需,至少要1000
大卡
的热量,低于1000大卡的热量,身体的代谢会不正常,会发生耳鸣,注意力不集中。卡路里(简称卡,缩写为cal)是物理学能量单位,被广泛使用在营养计量和健身手册上。该词由英文calorie音译而来,其定义为将1克水在1大气压(101.325kPa)下提升1摄氏度所需要...
一个
成年人一天
需要
摄入多少
热量
答:
根据世界卫生组织出版的《热量和蛋白质摄取量》一书,一个健康的成年女性每天需要摄取1800~1900卡路里的热量,男性则需要1980~2340卡路里的热量。中国营养学会2000年提出中国居民膳食能量参考摄入量指出,成年男性轻、中体力劳动者每日需要能量为
2400-2700kcal
;女性轻、中体力劳动者每日需要能量为2100-2300...
请问一个人
一天
需要
多少
千卡的能量啊~~
答:
80岁以上,1600千卡(男)、1400千卡(女)。卡路里,由英文Calorie音译而来,其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量;卡路里(calorie)是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上,国际标准的能量单位是焦耳(joule)。作为食物热量的法定单位,在欧洲普遍使用焦耳,美国则采用...
成年人
每天
摄入多少大卡
的热量
答:
一般来说轻体力女性一般每天需要1500-2000
大卡
,在日常所购食物的营养标签中,“每日所需标准百分比”就是以2000大卡的饮食为计算标准的。也就是说,在保持一定日常活动基础上,
成年人一天摄入
2000大卡,并不会长胖。2000大卡=6.6个甜甜圈 2000大卡=26个鸡蛋 2000大卡=4包大薯 2000大卡=4个巨无霸 200...
正常男性
一天
需要大约
多少大卡
的热量?
答:
一个人
一天
是消耗应该是1200千卡。关于热量的换算公式如下: 1千卡=1
大卡
=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦 百度百科上的食物热量表,千卡都误写成了卡。 米饭1碗(140g)才210千卡,热量一点都不高。 关于一个人一天消耗的热量计算: 男性11-17岁 体重(公斤)×105 = 基本热量(千焦) 18-...
请问人体每天需要
多少
热量?
答:
一个健康的成年女性每天需要摄取1800~1900卡路里的热量,男性则需要1980~2340卡路里的热量。
摄入
卡路里的
多少
没有统一的标准,要根据每个人的体重和活动量来计算。人体所需的热量因人而异,影响其的因素主要是劳动强度、年龄大小、气候变化、体形、体重和健康状况。根据世界卫生组织出版的《热量和蛋白质摄取...
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