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感觉自己抑郁症了怎么和父母说
怎么跟父母说
我得
抑郁症了
?
答:
如果你担心自己在说出口前会崩溃或者泪流满面,
出去呼吸下新鲜空气、散散步让头脑清醒一下或者听些舒缓的音乐缓解你的焦虑
。你甚至可以邀请你的父母与你一同散步或者出去放松一下,这会减轻你的不自在。三、不要害怕开口 青少年不愿让父母得知自己患有抑郁症的原因之一就是他们害怕父母会想歪,并且开始责...
如何
委婉的告诉
家长自己
有
抑郁症
,想去看心理医生?
答:
可以这样跟家里人说:爸爸妈妈,我想跟你们聊聊我的近况
,近几周或是几个月来,我都感觉心情低落,做什么事情都没有动力,以前喜欢做的事情现在都不喜欢做了,睡觉也睡不好,饭也不怎么想吃,它好像有些影响到了我的学习、生活或工作。我自己也看了一些关于抑郁症方面的知识,我想去医院做个测评看看...
怀疑
自己
得了
抑郁症
,
该怎么跟父母说
?
视频时间 00:26
初三生,我
该怎么
告诉
家长
我有
抑郁症
?
答:
1,
正确的看待自己的心理,要学会主动的告诉自己的父母,让对方理解自己的想法
。其实由于成长环境,初中生这个年龄段确实会出现一些心理包袱,消极的心理情绪。所以这个时候也会导致自己过于悲观,也会有一种抑郁症的表现,所以这个时候出现这种情况,一定要告诉自己的家长,正确理性的看待这些问题,让家长能够...
如何
向
父母
坦白
自己
得了
抑郁症
?
答:
1. 如果您
与父母
的关系较为密切,相互间有较强的信任感,告诉父母此事可能是明智之举。父母出于关心与支持,能提供帮助,也能减轻您的负担。但需注意尽量避免父母的焦虑与自责,以免给治疗带来负面影响。2. 如果您与父母的关系较为疏远,或父母缺乏对心理疾病正确的认知,告知此事可能会带来反效果。父母可能对...
如何
暗示
父母
我
抑郁了
?
答:
2.准备好
自己
:在
与父母
谈话之前,先整理好自己的想法。了解自己的感受和需要,并思考如何表达清楚。3.用简单直接的语言表达:使用简单明了的语言来描述你的感受。例如,你可以说:“我
感到
非常沮丧和无助,我
觉得
可能有一些
抑郁
的情绪。”4.提供具体例子:为了让父母更好地理解你的情况,提供一些具体的...
如何跟父母说自己
得了
抑郁症
答:
如何跟父母说自己
得了
抑郁症
我来答 1个回答 #热议# 「捐精」的筛选条件是什么?魔法少女的情感日记 高能答主 2023-04-12 · 文本编辑 魔法少女的情感日记 采纳数:272 获赞数:3982 向TA提问 私信TA 关注 展开全部 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ...
怎么跟
妈妈说我有
抑郁症
?
答:
4.接受
父母
的反应:父母的反应可能与你预期的不同,有时可能会
感到
困惑或惊讶,但这是正常的反应。你应该尽可能地保持冷静,给他们一些时间来接受和理解你的状况。5.寻求专业帮助:如果你已经被诊断出患有
忧郁症
,那么最好的方法是寻求专业医疗和心理支持。这可以帮助你更好地管理症状,提高生活质量。总...
怎样和
家里人说我得了
抑郁症
?
答:
第一、 找到一个合适的时间和
自己
的
父母
坐下来谈一谈,开门见山的告诉他们自己生病了,告诉他们你的症状和感受,把自己的一些症状客观地讲出来,清楚地陈述事情,即"妈妈,我最近一直
感到抑郁和
伤心。我认为这可能比较严重。"或者,"我可能有
抑郁症
"。第二、 要让他们知道你告诉他们这些问题是想寻求...
觉得自己抑郁了
,
该怎么和父母说
?
答:
但到了学校后,发现真的和我想象的一点都不一样,那里的人几乎都不学习,学校大环境的氛围也不对,我和同学也相处不好,我感觉我在那上学纯属浪费生命,但
父母说
,不管
怎么样
我必须拿到毕业证。那段时间我真的要
抑郁了
,在学校总是一个人,没朋友,
总觉得自己和
那里格格不入,在家里父母也不理解我...
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