刚上一个月的班就感觉大脑累,打不起精神来,脑袋发木,记不住东西,整个人...答:回答:病情分析: 你好营养物质缺乏,特别是B族维生素和氨基酸的缺乏,使记忆力丧失 意见建议:建议以下食物,能对记忆力有帮助:牛奶.富含蛋白质,钙及大脑必需的维生素B1,氨基酸.牛奶中的钙最易吸收.用脑过度或失眠时,一杯热牛奶有助入睡.另外,鸡蛋.被营养学家称为完全蛋白质模式,人体吸收率为99.7%.正常人每...
脑部总感觉很累,就连睡觉的时候也感觉脑子在活动,特别难受。答:回答:病情分析: 你好;这种情况可能是神经衰弱症,一般可以引起失眠,头晕,困倦,乏力等症状。 指导意见: 一般这种情况可以用安神补脑液,艾司唑仑片,佐匹克隆片等对症治疗,避免劳累,避免辛辣刺激食物。