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想集中注意力却脑内一直放歌
怎么办啊~做题时明明很认真了,脑海
里却一直
响着某些歌曲的旋律,是不是...
答:
可能是平时学习习惯听音乐,这很明显是思考不够集中,容易分散的现象
,我以前就是这样的,有歌声在你脑海里说明你不是真正认真做题,精神不能集中对以后是有还害的,试下做运动放松,运动能改善你的神经!
我是初中生,自习课上,满脑子都是经典英文歌,
集中
不了精力,咋办?_百度知...
答:
方法之二:培养对专心素质的兴趣
有了这种兴趣,你们就会给自己设置很多训练的科目,训练的方式,训练的手段。你们就会在很短的时间内,甚至完全有可能通过一个暑期的自我训练,发现自己和书上所赞扬的那些大科学家、大思想家、大文学家、大政治家、大军事家一样,有了令人称赞的注意力集中的能力。 同学...
...脑中总要浮现歌曲,根本无法
集中注意力
,很苦恼,求帮助。
答:
是你脑袋需要放松了
。 你的脑袋觉得你眼前的东西太枯燥,太无聊。 不由自主的会去想别的东西,来强迫大脑休息。 运动一下,或者干脆逃课去看半天电影。不要去想读书的事情。 放松一下
脑海中经常有音乐旋律不停唱,想停止都不行,以致
注意力
无法
集中
...
答:
肯定是音乐听得太多了
。先把MP3、MP4之类的东西戒掉,尤其不要使用耳机听音乐。去户外活动活动,跑跑步、打打球,尝试把注意力集中到一些有趣的事情上。做到这些,再尝试安静下来读书。如果还是不见效,那只好去看医生了。
...做作业的时候感觉脑子
里
也
一直
在
放歌
就无法
集中
精神了。
答:
一般情况下一首歌听的次数多了或者你对这首歌特别有感觉的话就会有余音在耳的感觉,但过一段时间会消失。如果
一直
在响,针对你的情况,应该是你现在的学习压力有点大。先试着放松下,做些容易的题或看些轻松的书,不建议再接着听。这有点轻微的强迫症的症状,千万不要老想着怎么
集中注意力
万一集中...
上课和考试的时候我
大脑一直放歌
怎么办?
答:
我高三的时候也出现过很长一段时间
大脑
不停地
放音乐
,除了睡觉几乎每时每刻都在放,那时大家都很努力,而我却根本无法
集中注意力
看书,但后来我慢慢调整自己走出来了,并且考上了理想的大学,相信我很能够理解你的。你可以放慢生活的节奏,做自己想做的事,不要压抑自己,不要给自己施加过多压力,要...
为什么某些旋律会
一直
在脑海
里
循环播放?
答:
转移
注意力
,与人交谈,找到感兴趣更令人专注的事情去做。绥靖政策:姑息纵容、退让屈服。放任它响下去吧,万事皆有终点,响着响着它总有停的时候。耳虫的存在
一直
以来是神经科学
里
的一个谜题。没有任何其他形式的东西会像音乐一样,如此广泛频繁地入侵人类的头脑。对耳虫与
大脑
的认知就交给科学家们继续...
脑袋里面老是有各种歌声,没办法
集中注意力
,上课晕晕忽忽的。没办法集中...
答:
脑子
里
老是有各种歌声,哪些是你喜欢的,还是乱七八糟的?如果是你喜欢的并且经常听,那就停止听歌,然后控制自己好好学习。这就全靠你自己的毅力了。如果只是些乱七八糟的歌声,那应该是幻听了。但这应该是心理焦虑的另一种反应。不是吃药能解决的。建议你不要吃药了,平衡饮食,
注意
休息,生活规律...
...控制不了
一直
播放。
集中
不了
注意力
学习。有时
答:
其实我也是这样,我以前包括现在对韩流是属于中毒状态 以前每次做作业的时候脑子里就会重复这些歌,其实不需要紧张,你把这些歌当成是舒缓自己心情的东西,实在控制不了的时候,你可以选择唱出来,久而久之就会对此有免疫力,就不会出现这种状况了。但是同时也会出现另一种状况,就像我现在这样,不听歌就...
...耳边总会有烦人的音乐,脑中总会想一些其他的事,
集中
不了
注意力
...
答:
有过类似经历,你越在意就会越觉得烦躁。所以不要刻意去想它,审题做题的时候心里可以试着默默的念着题,(当然声音不要太大哦),这样会帮助你
集中注意力
。加油!
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