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想起以前事情心里难受
每次
想起以前
的
事情
,
心里
就不安,睡觉时都觉得不安宁,唉,有时候睡了一半...
答:
如果你每次想起以前的事情就感到不安,甚至在睡觉时都被惊醒,
这可能是因为你患上了焦虑症或创伤后应激障碍(PTSD)
。建议你尽快
寻求专业医生的帮助,进行心理评估和治疗
。一些常用的治疗方法包括药物治疗和认知行为疗法。你也可以尝试一些自我疏导的方法,例如
深呼吸
、冥想、放松等,有助于缓解症状。记得与...
对以往
的事
总是忘不掉,每况
想起
心情就不好?
答:
如果总是忘不掉,这也是不好的,这样对你的身体会有很大的影响。还是要慢慢的把这件
事情
学会忘记,把中心放在工作和家庭上会好一点。
一
想起以前的事
,我就
心里
很烦,很
难受
,怎么办?
答:
既然
想起以前
会烦,那就找点其他
事情
做,转移自己的注意力,不要让自己老是
想着以前
那些事。
想起以前的事
,
心里
会很烦是怎么回事?
答:
以前的事
要么美好得让你觉得不舍,而现在的生活你感到不满,对比之下你会觉得自己失败,从而觉得烦躁压抑。还有就是你以前的事不如人意,在你心理有了一团阴影,而你没有去克服,选择了逃避问题,遗忘不了,现在回想起来当然会烦躁压抑,如果是这样的话,建议你好好开导自己。
老是
想起以前的事
,而且
想着想着
心情就压抑起来了,这是为什么啊_百度知 ...
答:
那是因为你太过敏感了,把事情放在心上,其实没有必要的,注意一下多放松就是了
。还有就是,过去的就让他过去吧,想着也没用,现在好,将来好就是了 还有就是,
你可以服食谷维素,以及维生素B1缓解
。另外,心情不好时,
可以深呼吸,多出外走走,放松自己
,不要给自己太大压力大就是了、不要吃辛辣...
人
想起过去
不开心
的事
,应该回避还是找人倾诉?
答:
每个人都有每个人的过去,每个人的过去都是一个不同的故事,
想起过去
不开心
的事
时,如果感到压抑,感到伤心,如果你不怕不开心的
事情
被人知道,完全可以找一个人倾诉倾诉,把不开心的事情讲述出来。 不开心的事情一旦讲出来,这件事情在你的
心里
就减少了一份,说的越多减的分量越重,因为你讲的越来越多,你不开心的心...
为什么每天早上脑子里就
想起
一些
从前的事
,感到特别烦?
答:
这些
事情
一定是在你
心里
刻上了深刻的印象。而且非常深刻。再一个你肯定是觉得后悔了呀或者是怎么说呢?总
想起过去
吧。也许你现在心里压力太大了。我生活的不如意呀。就总会想起过去的事情。
每次
想到过去
的一些不好的回忆就很
难受
,怎样减少烦恼?
答:
一个人要懂得向前看,
过去
的
事情
就让它过去,如果是美好的事情还可以缅怀一下,回味一下,痛苦的事情想多了,出不来,只是给自己添堵,情绪不好,要屎很多脑细胞的,影响自己的工作生活,很多时候我们不能控制遇到怎样的人和事,但是我们可以控制自己的情绪,开心也是一天,不开心也是一天,当然要开开...
里
不舒服
,总是
想起
一些
以前事情
,
心里
很压抑,我该什么办?
答:
正因为不成熟,正因为年轻,正因为做了荒唐事,才让人知道什么是对错。 以后的路还长,不为
过去的事
后悔,不为未来的事忧虑,活在当下,快乐无比。怎一和别人谈话,
心里
就
不舒服
和压抑了呢? 因为不够自信,怕说错了遭人嘲笑。星期天一返校,心情就不舒服 ,
想到
学校都事情,和半期,心里就...
想起以前
那件事自己
心里
总觉得不安,觉得自己受到的伤害太大!_百度知 ...
答:
你就是不要太想啊,你如果总想的话,肯定会中,就是觉得
心里
不安的,因为你如果就是的话,就是你平时你就要多做
事情
,让这件
事情
忘记了,因为这个也说不定就是看个人的,因为有些人的话,就是会总是想的嘛,我也是,
以前
是为也会想想想,只要你不要去往那个方向想就行了,你如果心里就是不...
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回想起来心痛苦不堪
突然想起以前伤心难过的事情
回忆过去很痛苦
总想之前的事情心里难受
想起从前心里难受
想起以前事情说说
想起不好的回忆情绪波动大
回忆过去很难受怎么办
为什么怀念过去心里难受